เคล็ดลับสุขภาพ

สมุนไพรแก้ผมร่วงมีอะไรบ้าง รีบมาดู 12 วิธีแก้ผมร่วงแบบธรรมชาติกันเลย

สมุนไพรแก้ผมร่วงมีอะไรบ้าง รีบมาดู 12 วิธีแก้ผมร่วงแบบธรรมชาติกันเลย

การมีเส้นผมที่นุ่มสลวยเงางามสุขภาพดีนั้น เป็นสิ่งที่หลายคนต้องการที่จะมี แต่ไม่ใช่ว่าทุกคนจะมีเส้นผมที่เงางามอยู่เต็มศีรษะ มีคนจำนวนไม่น้อยที่ต้องทรมานกับปัญหาผมร่วง ผมบาง และต้องเสาะแสวงหาวิธีรักษามานับไม่ถ้วน สาเหตุที่ทำให้ผมร่วงนั้นสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย ไม่ว่าจะเป็นปัจจัยทางพันธุกรรม มลภาวะจากสิ่งแวดล้อมเป็นพิษ การสูบบุหรี่มากเกินไป ผลกระทบจากความเครียด เกิดภาวะฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำ การเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนของหญิงมีตั้งครรภ์ การติดเชื้อบริเวณหนังศีรษะ Read More »

15 สมุนไพรแก้ท้องผูก สมุนไพรช่วยระบายท้อง ที่หาได้ง่ายและใช้ได้ผล

15 สมุนไพรแก้ท้องผูก สมุนไพรช่วยระบายท้อง ที่หาได้ง่ายและใช้ได้ผล

สมุนไพรแก้ท้องผูกนับได้ว่าเป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับผู้ที่ประสบปัญหาท้องผูกกันอยู่ เนื่องจากมีคนเป็นจำนวนไม่น้อยที่ต้องทรมานกับปัญหาการขับถ่าย มีความถี่ในการขับถ่ายน้อยกว่าปกติ ขับถ่ายด้วยความยากลำบากต้องใช้แรงเยอะ อุจจาระมีลักษณะแข็ง ขับถ่ายแต่ละครั้งรู้สึกว่าถ่ายไม่สุด บางคนที่มีปัญหาท้องผูกเรื้อรังก็จะทำให้เกิดผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ทำให้ไม่สบายตัว มีความเครียด ผิวแห้งหมองคล้ำ รวมไปถึงการทำงาน การทำกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตประจำวัน รู้สึกนอนไม่หลับ Read More »

สมุนไพรแก้ท้องอืด 14 อย่าง ที่หาง่ายใกล้ตัว รักษาท้องเฟ้อ จุกเสียดแน่น

สมุนไพรแก้ท้องอืด 14 อย่าง ที่หาง่ายใกล้ตัว รักษาท้องเฟ้อ จุกเสียดแน่น

อาการท้องอืดเป็นสิ่งที่ไม่มีใครอยากให้เกิดขึ้นกับตัวเอง เพราะทำให้เราแน่นท้อง เรอบ่อย มีลมในท้อง อึดอัดไม่สบายตัวเอาเสียเลย บางคนมีอาการรุนแรงอาจถึงขั้นปวดท้อง มีอาการเสียดและคลื่นไส้ร่วมด้วย ซึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดท้องอืดนั้นก็มีหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นพฤติกรรมการกินบางอย่าง การดื่มน้ำอัดลมขณะท้องว่าง การกินผลไม้ทันทีหลังทานอาหารซึ่งทำให้ระบบย่อยต้องทำงานหนัก ทานอาหารย่อยยาก รสจัด ไขมันสูง Read More »

สมุนไพรแก้เจ็บคอมีหลายอย่าง สามารถหาได้ง่ายๆ ใกล้ตัวคุณ

สมุนไพรแก้เจ็บคอมีหลายอย่าง สามารถหาได้ง่ายๆ ใกล้ตัวคุณ

ในการดำเนินชีวิตประจำวันของเรานั้น มีความจำเป็นที่จะต้องเปล่งเสียงพูด กลืนกินน้ำและอาหาร กิจกรรมเหล่านี้ล้วนจำเป็นต้องใช้คอกันทั้งนั้น แต่หากวันใดวันหนึ่งเราเกิดเจ็บคอขึ้นมาหล่ะ สิ่งที่เกิดขึ้นก็คือจะพูดลำบาก เสียงแหบ เจ็บคอน้ำตาแทบไหล ทานอาหารก็ค่อนข้างลำบาก ต้องทานอาหารอ่อนๆ หรือของเหลวเป็นส่วนใหญ่ มันช่างเป็นเรื่องที่ทรมานซะเหลือเกิน เราเข้าใจความรู้สึกนั้นดี เพราะแอดมินก็เคยเป็นหนักมาเหมือนกัน Read More »

สมุนไพรแก้นอนไม่หลับมีหลายอย่าง อยากรู้ว่ามีอะไรบ้าง เชิญมาดูกันเลย

สมุนไพรแก้นอนไม่หลับมีหลายอย่าง อยากรู้ว่ามีอะไรบ้าง เชิญมาดูกันเลย

การนอนหลับพักผ่อนนั้น เป็นเรื่องที่จำเป็นต่อการดำเนินชีวิตของคนเราและสิ่งมีชีวิตอีกหลายๆ ชนิด เพราะร่างกายและสมองจะได้พักผ่อนและฟื้นฟูสภาพในช่วงที่นอนหลับ หลังจากที่เราได้ใช้ชีวิตตรากตรำกันมาทั้งวัน แต่หากเรามีปัญหานอนไม่หลับ หรือหลับยากติดต่อกันเป็นเวลานานๆ ย่อมส่งผลเสียต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตของเราแน่นอน ทางเลือกในการรักษาในปัจจุบันนี้ก็มีอยู่ไม่น้อย และการใช้สมุนไพรแก้นอนไม่หลับก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่น่าสนใจ บางทีสมุนไพรเหล่านี้อาจจะอยู่บริเวณบ้านของเราด้วยซ้ำ โดยที่เราไม่เคยรู้มาก่อน และยังมีสมุนไพรแก้นอนไม่หลับแบบสำเร็จรูปออกมาวางจำหน่ายอยู่มากมายหลายยี่ห้อ เพื่อตอบสนองความต้องการของผู้ประสบปัญหานอนไม่หลับที่มีอยู่เป็นจำนวนมากนั่นเองค่ะ

วิธีรักษาหูดด้วยตัวเอง และอีกหลายแนวทางกำจัดหูดแบบง่ายๆ

วิธีรักษาหูดด้วยตัวเอง และอีกหลายแนวทางกำจัดหูดแบบง่ายๆ

ผิวพรรณของเราคนนี้ มีส่วนสำคัญเป็นอย่างมากต่อชีวิต เราจึงต้องคอยทำการดูแลเอาใจใส่ความสะอาด และสุขภาพของผิวพรรณอยู่เสมอ แต่วันดีคืนดีก็อาจจะมีโรคผิวหนังเกิดขึ้นกับเราได้ ไม่ว่าจะเป็นใคร เพศใด เชื้อชาติไหนก็มีโอกาสเป็นได้ทั้งนั้น อีกหนึ่งโรคผิวหนังที่คนเป็นกันเยอะ และกระจายอยู่ทั่วโลกนั้นก็คือโรคหูดนั่นเอง หูดสามารถเกิดขึ้นได้จามผิวหนังทั่วร่างกาย แต่โดยส่วนใหญ่แล้วมักจะพบที่บริเวณมือและเท้า ซึ่งเวลาที่เป็นหูดเนี่ย จะไม่รู้สึกเจ็บปวดแต่อย่างใด Read More »

สมุนไพรแก้หวัดมีอะไรบ้าง มาดู 11 วิธีแก้หวัดด้วยสมุนไพรกันได้ที่นี่

สมุนไพรแก้หวัดมีอะไรบ้าง มาดู 11 วิธีแก้หวัดด้วยสมุนไพรกันได้ที่นี่

หนึ่งในโรคภัยใกล้ตัวที่ทุกคนไม่อยากเป็น แต่เกือบทุกคนคงจะเคยเป็นกันมาแล้ว นั่นก็คือไข้หวัดนั่นเอง เพราะเมื่อใครได้เป็นไข้หวัดแล้ว จะทำให้ไม่สบายตัว ปวดหัวตัวร้อนมีน้ำมูก และมีอาการไอหรือจามร่วมด้วย เป็นอุปสรรคต่อการทำงานหรือการเรียน ต้องรักษาอยู่หลายวันกว่าจะหาย แม้ว่าในปัจจุบันจะมียารักษาไข้หวัด ให้เราได้เลือกซื้อกันตามสถานพยาบาล ร้านขายยา หรือร้านค้าทั่วไป แต่ยังมีอีกแนวทางที่ยังใช้ได้ผลกันมานานตั้งแต่อดีตถึงปัจจุบัน นั่นคือการใช้สมุนไพรแก้หวัดนั่นเอง Read More »

ดอกอัญชันหมักผมทำได้ง่ายๆ รีบมาดู 8 สูตรหมักผมด้วยดอกอัญชันกันเลย

ดอกอัญชันหมักผมทำได้ง่ายๆ รีบมาดู 8 สูตรหมักผมด้วยดอกอัญชันกันเลย

ดอกอัญชันเป็นดอกไม้ที่สวยงาม และถูกนำมาใช้เป็นสมุนไพรกันมาตั้งแต่สมัยโบราณ ซึ่งส่วนใหญ่ก็มักจะใช้กันไปในทางของการช่วยเร่งผมยาว บำรุงผม บำรุงหนวด หรือเพิ่มความดกดำให้กับคิ้ว ทิปส์ซ่าได้รวบรวมเอาสูตรการใช้ดอกอัญชันหมักผมที่มีอยู่หลากหลาย มาไว้ให้เพื่อนๆ ได้ลองนำไปใช้กันอีกแล้ว คุณค่าจากธรรมชาติก็เป็นอีกทางเลือกที่ดีและได้รับความนิยมกันเยอะตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน เนื่องด้วยวัตถุดิบที่หาได้ง่าย สามารถทำใช้ได้เอง ประหยัด และค่อนข้างปลอดภัยห่างไกลสารเคมี Read More »

สมุนไพรแก้คันตามผิวหนัง มีหลายอย่าง มาดู 14 สมุนไพรและวิธีใช้กันเลย

สมุนไพรแก้คันตามผิวหนัง มีหลายอย่าง มาดู 14 สมุนไพรและวิธีใช้กันเลย

คนเราทุกคนคงไม่มีใครที่ไม่รู้จักกับอาการคันตามผิวหนัง เพราะในชีวิตคนเราย่อมพบเจอกับอาการคันกันอยู่แล้วเป็นธรรมดา ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นอาการแพ้สิ่งต่างๆ รอบตัว มีปัญหาน้ำเหลืองไม่ค่อยดี การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ โดนแมลงกัดต่อย ละอองจากพืชบางชนิด อาการคันจากเครื่องแต่งกายที่สวมใส่ และอีกหลายๆ ปัจจัยนับไม่ถ้วน แน่นอนว่าสิ่งแรกที่คนเรามักจะทำกันบ่อยที่สุดก็คือการเกาใช่มั๊ยหล่ะ ซึ่งมันเป็นพฤติกรรมธรรมชาติอยู่แล้ว แต่บางทีการเกาก็ไม่ได้ช่วยให้อาการคันหายได้ บางกรณีอาจทำให้อาการคันขยายวงกว้าง Read More »

สมุนไพรแก้ปวดฟัน 12 สูตร รวมอยู่ที่นี่แล้ว ใครปวดฟันเข้ามาอ่านเลย

สมุนไพรแก้ปวดฟัน 12 สูตร รวมอยู่ที่นี่แล้ว ใครปวดฟันเข้ามาอ่านเลย

ฟันของเราเป็นอวัยวะที่สำคัญส่วนหนึ่งของร่างกาย เพราะเราต้องใช้ฟันในการบดเคี้ยวอาหารทุกวัน และฟันยังเป็นส่วนสำคัญต่อบุคลิกภาพของเราอีกด้วย ฉะนั้นการดูแลรักษาสุขภาพเหงือกและฟันของเราให้ดีจึงเป็นเรื่องจำเป็น แต่ถ้าวันใดวันหนึ่งเราเกิดมีอาการปวดฟันขึ้นมา แน่นอนว่าจะต้องหาวิธีรักษากันอย่างรวดเร็ว เพราะอาการปวดนั้นจะทำให้เราหมดความสุขในการทำงานหรือการดำเนินชีวิตไปเลยหล่ะ แก้มอาจจะบวม หน้าตาดูไม่สดใส และอาจมีกลิ่นปากที่รุนแรงมากยิ่งขึ้น วันนี้เราจะได้นำเอาสมุนไพรแก้ปวดฟันมาแนะนำให้กับคุณค่ะ ซึ่งเป็นภูมิปัญญาชาวบ้านที่มีการสืบทอดกันมาตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบันนั่นเองจ้า