ข้อศอกด้าน หัวเข่าด้าน ทำไงให้หาย? วิธีแก้ปัญหา อยู่ตรงนี้แล้ว!!

[Total: 2   Average: 1.5/5]

มีสาวๆ ชาวทิปส์ซ่าเป็นจำนวนไม่น้อย ที่เค้ากำลังพบเจอกับปัญหาข้อศอกด้าน หัวเข่าด้าน แล้วยังหาวิธีการรักษาให้หายไม่ได้ บางคนไม่รู้ด้วยซ้ำว่าต้องทำอย่างไรบ้าง จนลืมที่จะรักษาและเกิดอาการขาดความมั่นใจขึ้นมา เพราะกลัวคนอื่นจะมาเห็นผิวหนังที่หนาแห้งกร้านของข้อศอกและหัวเข่าของเรา จนไม่อยากจะสวมกางเกงขาสั้นออกไปนอกบ้าน แต่ถ้าเกิดขึ้นกับข้อศอกก็จะเลี่ยงได้ยากนิดนึง เพราะเราไม่สามารถที่จะสวมเสื้อแขนยาวเพื่อปกปิดผิวที่แห้งด้านได้ในทุกๆ วันหรอกนะคะ ฉะนั้นคุณควรจะรู้วิธีแก้เข่าด้าน ผิวข้อศอกด้าน เพื่อที่จะได้เอาไปลดเลือนความแห้งกร้าน และเพิ่มความอ่อนนุ่มให้กับผิวหนัง แล้วต่อจากนี้คุณก็จะได้สวมชุดสวย แต่งตัวออกงานได้อย่างมั่นใจ


Advertisements


ในเมื่อปัญหาที่เราไม่อยากให้เกิด มันได้เกิดขึ้นมาแล้ว เราก็จะต้องหาวิธีรักษาและป้องกันไม่ให้มันเกิดอีก และตอนนี้วิธีแก้เข่าด้าน ศอกด้านก็พร้อมให้ทุกท่านได้อ่านเพื่อทำความเข้าใจ แล้วเอาไปใช้ให้เกิดประโยชน์กับตัวคุณเองและคนรอบข้าง ทางทิปส์ซ่าอยากให้ทุกท่านแก้ปัญหานี้ให้หมดไป และมีผิวบริเวณหัวเข่า หรือข้อศอก เนียนนุ่มดั่งใจคุณต้องการ ยิ่งภาวะแวดล้อมในสมัยปัจจุบันที่มีแต่มลพิษและอันตรายต่างๆ นานาที่จะส่งผลกระทบโดยตรงต่อร่างกายของเรา ฉะนั้นอย่าลืมหมั่นสังเกตุสุขภาพของคุณทั้งภายใน ภายนอก รวมถึงสุขภาพทางด้านจิตใจกันด้วยนะคะ อ้าว!! ออกทะเลไปไกลเลย เรากลับมาที่เรื่องของการรักษาข้อศอกด้าน หัวเข่าด้านกันเลยดีกว่าจ้า
ข้อศอกด้าน,หัวเข่าด้าน

มาจัดการข้อศอกด้าน หัวเข่าด้าน แบบง่ายๆ กันเถอะเพื่อนๆ

 

เลิกพฤติกรรมที่ทำให้ศอกหรือเข่าด้าน

การที่เรานั่งทำงานบนโต๊ะ อาจจะเผลอตัวนั่งเท้าศอกบ่อยๆ (แอดมินก็เป็นเหมือนกัน) เลยทีให้เกิดการกดทับสะสมไปเรื่อยๆ ผิวหนุงบริเวณศอกของเราจะค่อยๆ แข็งด้านไปทีละนิด จนกลายเป็นผิวที่แข็งกระด้างขึ้นมา ส่วนการที่เราคุกเข่าบ่อยๆ ไม่ว่าจะเป็นการคุกเข่าเพื่อเช็ดถูพื้นบ้าน ทำงานบ้าน หรือกิจวัตรประจำวันอะไรก็ตาม เมื่อเราทำบ่อยๆ ก็จะทำให้ผิวบริเวณหัวเข่าด้านได้ ฉะนั้นควรตั้งใจละเว้นพฤติกรรมเสี่ยง ที่จะทำให้เกิดการกดทับบนผิวหนังของเข่าและข้อศอกเสียตั้งแต่วันนี้เลยนะคะ

 

 

ใช้ซีม่าโลชั่นทา

เมื่อไม่นานมานี้เราเคยได้แนะนำวิธีแก้หัวเข่าดำ ข้อศอกดํา ด้วยซีม่าโลชั่นไปแล้ว ก็ได้ผลดีเหมือนกัน ตอนนี้เราจะเอามาใช้จัดการกับผิวบริเวณเข่าและศอกที่ด้าน โดยการทาเหมือนกันเลยค่ะ ซึ่งหัวเข่าที่ด้าน ผิวหนังจะแข็งและหนา ให้เอาซีม่าโลชั่นมาทาวันละ 2-3 รอบ ภายในไม่กี่วันผิวจะเริ่มลอกออกมาแล้วหล่ะ ซึ่งเป็นผิวชั้นนอกที่แข็งกระด้างนั่นแหล่ะ ให้เราค่อยๆ ใช้กรรไกรเล็มผิวหนังส่วนที่ลอกออกวันละน้อย อย่าดึงออกแรงนะคะเดี๋ยวจะเป็นแผล เวลาอาบน้ำก็ใช้ใยบวบขัดเบาๆ เพื่อขจัดผิวที่ลอกออกไปด้วย เพียงไม่กี่วันผิวหนังเก่าจะลอกออกไปจนหมด เหลือเพียงผิวหนังใหม่ที่ขาวอมชมพูและอ่อนนุ่มเท่านั้นค่ะ หลังจากนั้นอย่าลืมทาครีมบำรุงผิวให้กับผิวหนังใหม่ด้วยนะคะ

 

 

ขัดผิวตอนอาบน้ำด้วยนะ

เวลาที่คุณอาบน้ำ ให้เอาใยบวบขัดศอกและเข่าทุกครั้งด้วยนะ เป็นการขจัดเซลล์ผิวหนังกำพร้าที่สะสมอยู่ให้หลุดออกและบางลง สมัยก่อนมักจะใช้หินขัดขี้ไคลมาขัด ซึ่งก็ช่วยให้ผิวที่แห้งด้าน อ่อนนุ่มลงได้เป็นอย่างดี ลองไปหาซื้อมาใช้ดูก็ได้ค่ะ เห็นมีวางขายตามตลาดนัด ราคาไม่แพงด้วยนะคะ แต่เวลาขัดอย่าขัดแรง เพราะผิวอาจดำคล้ำได้ ให้ขัดเบาๆ ก็พอค่ะ

 

 

หมั่นทาด้วยวาสลีน

เกือบทุกคนคงรู้จักกับวาสลีนทาปากกันแล้ว เพราะสามารถใช้ประโยชน์ได้หลากหลาย ซึ่งเราก็เคยเขียนประโยชน์ของวาสลีนเอาไว้แล้วก่อนหน้านี้ ตอนนี้เราจะเอามาใช้ทาผิวที่แห้งด้านกันบ้าง โดยให้หมั่นทาผิวตรงหัวเข่าและข้อศอกเป็นประจำทุกคืนก่อนนอน แล้วผิวของคุณจะอ่อนนุ่ม ไม่มีปัญหาเรื่องความแข็งกระด้างของผิวหนังให้กังวลใจค่ะ

เอาผลมะนาวสดๆ มาถูที่ผิว

ด้วยความเป็นกรดของน้ำมะนาว จะช่วยให้ผิวเข่า ตาตุ่ม ศอก ของคุณที่แข็งกระด้างอ่อนนุ่มลงได้ โดยการเอาผลมะนาวสดๆ มาผ่าครึ่ง แล้วเอามาถูเบาๆ ประมาณ 3 – 5 นาที แล้วทิ้งไว้อีก 5 นาที เพื่อให้สรรพคุณของน้ำมะนาวได้ทำงาน จากนั้นจึงใช้น้ำสะอาดล้างออก ทำเป็นประจำทุกวัน วันละครั้งก็พอ เพียงไม่นานผิวที่เคยหนาและแข็งด้าน ก็จะอ่อนนุ่มลงได้ค่ะ

 

 

น้ำผึ้ง นมจืด มะขามเปียก ก็ช่วยได้นะท่าน

เมื่อเราซื้อมะขามเปียกมาแล้ว ส่วนใหญ่จะได้มาเป็นก้อนๆ ให้เอามาใส่ถ้วย แล้วเติมนมรสจืด และน้ำผึ้งผสมลงไปด้วย จากนั้นให้มือบีบคลุกให้ส่วนผสมทั้งหมดเข้ากัน แล้วเอามาถูบริเวณที่เข่าด้าน หรือศอกด้านได้เลย เป็นการ Scrub ผิวยังไงหล่ะ ขัดซัก 5 นาทีแล้วพอกทิ้งไว้ 15 นาที ค่อยล้างออก จะช่วยให้ผิวเนียนนุ่มมากขึ้น

 

 

ใช้ M – Soft Urea Cream

ผลิตภัณฑ์สำหรับรักษาผิวแห้งกร้านยี่ห้อนี้ ใช้ได้ผลดีมาก ผิวแห้งกร้าน ผิวด้าน ส้นเท้าแตกก็ช่วยรักษาได้ โดยให้ทาครีมนี้วันละ 2 – 3 ครั้ง เพื่อนๆ คนไหนสนใจครีมยี่ห้อนี้ สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป ราคาเพียง 85 บาทเองค่ะ

 

 

Scrub ผิวด้วยน้ำตาลทราย

เอาน้ำตาลทรายมาผสมกับเบบี้ออยล์ (สามารถใช้น้ำมันมะกอก น้ำมันมะพร้าวแทนได้) หลังจากอาบน้ำเสร็จแล้ว ให้เอาส่วนผสมที่ได้ มาขัดผิวบริเวณศอกหรือเข่าที่แห้งด้านได้เลย ขัดเบาๆ เหมือนตอนที่เราใช้เกลือขัดผิวนั่นแหล่ะค่ะ ขัดเรื่อยๆ ซัก 3-5 นาที เมื่อครบแล้วก็ให้ปล่อยทิ้งไว้ 15 นาที จึงล้างออก ตอนล้างนี้อาจจะใช้ใยบวบมาช่วยขัดด้วยก็ได้นะคะ วิธีนี้จะช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าด้านบนที่สะสมกันจนหนา ให้หลุดออกไป ทำเป็นประจำจะเปลี่ยนให้ผิวที่เคยด้าน ได้กลับมาอ่อนนุ่มอีกครั้ง

 

 

เป็นไงหล่ะจ๊ะ? ชอบกันมั๊ยคะเพื่อนๆ สำหรับวิธีจัดการกับข้อศอกด้าน หัวเข่าด้าน ที่มันได้กวนใจคุณมาตลอด ยิ่งเป็นสาวๆ ที่รักสวยรักงามกันอยู่แล้ว หากเกิดความผิดปกติขึ้นกับผิวของเรา ย่อมต้องรีบค้นหาวิธีแก้ไขกันอย่างเร่งด่วน ใครที่มีปัญหาเกี่ยวกับผิวแห้งด้าน ก็สามารถนำเอาวิธีเหล่านี้ไปลองใช้กันได้นะคะ ทิปส์ซ่าเชื่อว่าต้องมีวิธีใดวิธีหนึ่งที่สามารถช่วยคุณได้แน่ๆ สูตรเหล่านี้ผลลัพธ์อาจขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละบุคคลด้วย เพื่อนๆ ก็ลองวิธีต่างๆ ที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณดูนะคะ


Advertisements