17 วิธีทําให้หน้าใส ไร้สิว แบบธรรมชาติ อยากหน้าขาวใสดูดี ต้องรีบอ่าน

[Total: 67    Average: 2.2/5]


หน้าใสไร้สิวคือสิ่งที่ใครๆ ก็อยากจะมี เพราะจะทำให้เราดูดี สดใสสวยงาม แต่เมื่อมองดูผู้คนรอบข้างแล้วก็ไม่ได้มีผิวหน้าสวยใสกันทุกคนนี่นา แล้วเราจะต้องทำอย่างไรเพื่อให้มีผิวหน้าขาวเนียนใสหล่ะ แน่นอนว่าวิธีการนั้นจะต้องมีหลายอย่าง บทความนี้เราก็จะนำเอาอีกหนึ่งแนวทางมาแนะนำ คือเราจะใช้วิธีการแบบธรรมชาตินั่นเอง ฟังดูแล้วน่าสนใจใช่มั๊ยหล่ะ และหลายคนอาจจะสงสัยกันอยู่ว่าเราจะต้องใช้ส่วนผสมหรือวัตถุดิบอะไรบ้าง บอกเลยว่าทุกสูตรนั้นใช้สิ่งของใกล้ตัวเราทั้งนั้นเลย แล้วคุณจะประทับใจกับผิวหน้าที่ดูดีมากขึ้นกว่าเดิมค่ะ

เนื้อหา Ads: 
รอยดำ รอยแดงจากสิว iPL ช่วยได้ไหม?
ปัญหาของผิวหน้าสาว ๆ ที่มีรอยดำจากสิวจะสร้างความกังวล และไม่มั่นใจ ต้องแก้ปัญหาโดยการทารองพื้นหนา ทาแป้งทับ ซึ่งเป็นวิธีที่คอยซ้ำเติมปัญหาสิวเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำอีก หลายคนจึงสงสัยว่า iPL นั้นสามารถช่วยได้หรือไม่...อ่านเพิ่มเติม รอยดำ รอยแดงจากสิว iPL ช่วยได้ไหม?

วิธีทําให้หน้าใสแบบธรรมชาตินั้นคุณสามารถทำเองได้จากที่บ้าน อาจจะหาเวลาทำช่วงหลังเลิกงาน ช่วงวันหยุด หรือถ้าวิธีไหนที่เกี่ยวกับพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน เราก็อาจจะปรับเปลี่ยนรูปแบบให้ดีขึ้น อย่างเช่นคุณเป็นคนชอบนอนดึกพักผ่อนน้อย ก็ให้จัดสรรเวลาเสียให้ เข้านอนเร็วขึ้น หากชอบทานอาหารมันๆ ก็ให้งดหรือหลีกเลี่ยง ฯลฯ เอาหล่ะในเมื่อเราอยากมีหน้าใสโดยใช้แนวทางธรรมชาติ ก็มาดูกันเลยว่าจะต้องทำอย่างไรบ้าง

วิธีทําให้หน้าใสแบบธรรมชาติ

วิธีทําให้หน้าใส ไร้สิว คุณเองก็ทำได้

 

หน้าใสด้วยน้ำมะนาว

ก่อนอื่นเราก็เอามะนาวสดมาผ่าครึ่งแล้วบีบน้ำมะนาวใส่ลงไปในถ้วย ส่วนตัวเราก็ล้างหน้าแล้วเช็ดให้แห้ง  จากนั้นเอาสำลีมาชุบน้ำมะนาวแล้วนำมาทาบริเวณใบหน้าให้ทั่ว หรืออาจจะใช้แต้มเฉพาะบริเวณหัวสิวก็ได้ เสร็จแล้วก็ปล่อยเอาไว้ 5-10 นาทีจึงค่อยล้างออกให้สะอาด จะช่วยให้ผิวหน้ากระจ่างใส จุดด่างดำจางลง ช่วยป้องกันการเกิดสิวและยังช่วยให้สิวอักเสบยุบเร็วอีกด้วย วิธีนี้ไม่ควรทำติดต่อกันเป็นระยะเวลานานๆ เพราะจะทำให้ผิวบางและไวต่อแดดได้ หลังจากใช้สูตรน้ำมะนาวทาหน้าแล้ว เราควรจะทาครีมกันแดดด้วยหล่ะ หากคุณไม่แน่ใจก็ควรจะทดสอบทาน้ำมะนาวบริเวณผิวบอบบางใต้ท้องแขนดูก่อนว่าผิวเราแพ้หรือไม่ และการใช้น้ำมะนาวถ้าอยากลดความเข้มข้น ก็เติมน้ำสะอาดผสมลงไปให้เจือจางด้วยก็ได้

 

 

ใช้ขมิ้นพอกหน้า

วิธีทำสูตรนี้เราจะเอาผงขมิ้นชันมาผสมกับน้ำผึ้งและน้ำมะนาว คนให้ส่วนผสมทั้งหมดเข้ากันแล้วใช้ทาใบหน้าให้ทั่ว พอกทิ้งไว้ 30 นาทีจึงล้างออก สูตรนี้จะช่วยป้องกันการเกิดสิวเพราะขมิ้นมีสรรพคุณช่วยขจัดเชื้อแบคทีเรียนั่นเอง และยังช่วยให้สิวอักเสบยุบง่ายขึ้น รูขุมขนกระชับ ผิวเรียนเนียน รอยสิวและจุดด่างดำต่างๆ ดูจางลง

 

 

ใช้โยเกิร์ตสครับหน้า

สิ่งที่ต้องเตรียมก็มีโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1/2 ถ้วย และเกลือป่นอีก 1/2 ช้อนชา เอาส่วนผสมมาคนรวมกัน แล้วนำมาสครับเบาๆ ให้ทั่วใบหน้า เสร็จแล้วก็ปล่อยพอกทิ้งไว้ 10 นาทีค่อยล้างออก จะเป็นการช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว ขจัดความหมองคล้ำออกไป ให้ผิวหน้าขาวกระจ่างใสดั่งต้องการ สูตรนี้ทำเพียงสัปดาห์ละ 1-2 ครั้งก็พอแล้วหล่ะค่ะ

 

 

อย่านอนดึก

เพื่อนๆ คงจะรู้กันอยู่แล้วว่าเราควรจะพักผ่อนให้เพียงพอในแต่ละวัน นอนหลับอย่างน้อยวันละ 8 ชั่วโมง และไม่ควรเข้านอนดึกเกิน 4 ทุ่ม เพราะจะทำให้ระบบต่างๆ ในร่างกายของเราเสื่อมโทรมลง ระบบภูมิคุ้มกันทำงานอย่างไม่เป็นปกติ ฉะนั้นหากคุณเป็นคนนอนดึกให้ปรับเปลี่ยนตารางเวลาการใช้ชีวิตใหม่ ให้นอนก่อน 4 ทุ่มและตื่นแต่เช้า นอกจากสุขภาพกาย สุขภาพจิตจะดีขึ้นแล้ว การตื่นแต่เช้าจะทำให้เราสดชื่นและมีเวลาเพิ่มมากขึ้น ซึ่งเราอาจจะออกกำลังกายตอนเช้าก่อนออกไปทำงานได้ด้วย ทำให้รู้สึกสดชื่นตลอดทั้งวัน

 

 

นวดหน้าด้วยน้ำผึ้ง

วิธีนี้ง่ายมากเพียงแค่เอาน้ำผึ้งแท้มาทาและนวดเบาๆ ให้ทั่วใบหน้า นวดเสร็จแล้วเราก็ปล่อยพักไว้ 30 นาทีค่อยล้างออก ผิวหน้าจะเนียนนุ่มชุ่มชื้นมากยิ่งขึ้น ช่วยป้องกันการเกิดสิว ทำให้ผิวหน้ากระจ่างใสได้ด้วย เรายังมีสูตรเกี่ยวกับน้ำผึ้งอีก 16 วิธี ถ้าเพื่อนๆ สนใจสามารถเข้ามาอ่านได้ที่นี่ ► น้ำผึ้งพอกหน้า

 

 

ออกกำลังกายเป็นประจำ

การออกกำลังกายเป็นเรื่องที่ดี เพราะจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ผิวพรรณเปล่งปลั่งผุดผ่อง สดใสดูมีชีวิตชีวา ฉะนั้นเราควรหาโอกาสออกกำลังกายให้ได้วันละอย่างน้อย 30 นาที แล้วคุณจะเห็นได้ถึงความเปลี่ยนของผิวพรรณ ไม่เชื่อก็ลองออกกำลังกายดูสิ

 

 

มาร์คหน้าด้วยไข่ขาว

เรามาเริ่มกันเลยก่อนอื่นให้เอาน้ำอุ่นมาล้างหน้าของเราให้สะอาด เช็ดหน้าให้แห้ง จากนั้นเอาไข่ไก่สดมาแยกเอาเฉพาะไข่ขาว ใช้ไข่ขาวสดๆ มาทาให้ทั่วใบหน้า แล้วใช้แผ่นสำลีมาวางแปะไว้ให้ทั่วใบหน้า แล้วปล่อยทิ้งไว้ให้ไข่ขาวเริ่มแห้ง ผิวหน้าเริ่มตึง เราก็ค่อยๆ ลอกแผ่นสำลีออกจากใบหน้า แล้วล้างหน้าให้สะอาดแล้วใช้น้ำเย็นล้างหน้าเพื่อกระชับรูขุมขนอีกรอบ จะช่วยทำความสะอาดผิวหน้าให้สะอาดหมดจด รูขุมขนเล็กลง หน้าใสไร้สิว ทำสัปดาห์ละครั้งก็พอแล้วหล่ะ

 

 

พอกหน้าด้วยแอปเปิ้ล

เมื่อเราไปหาซื้อแอปเปิ้ลมาได้แล้ว ก็เอามาล้างให้สะอาด แล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ โดยไม่ต้องปอกเปลือก จากนั้นก็เอามาใส่เครื่องปั่นให้ละเอียด เสร็จแล้วนำมาเทใส่ถ้วย บีบน้ำมะนาวใส่ลงไปด้วย 1/2 ลูกแล้วคนให้เข้ากัน จากนั้นเอามาพอกหน้าทิ้งไว้ 5-10 นาทีจึงล้างหน้าให้สะอาด จะช่วยขจัดความหมองคล้ำบนใบหน้า ช่วยลดริ้วรอยและรอยสิวหายเร็วขึ้น ให้ทำวิธีนี้ 2-3 ครั้งต่อเดือนค่ะ

 

 

ดื่มน้ำสะอาดเยอะๆ

เราต่างก็รู้กันอยู่แล้วว่าน้ำคือสิ่งจำเป็นต่อการดำรงชีวิต ดังนั้นในแต่ละวันเราก็ควรจะดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ เพื่อให้ผิวพรรณสดใสชุ่มชื้นมีชีวิตชีวา ช่วยขจัดของเสียออกจากร่างกาย ปกติแล้วเราควรจะดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว แต่เพื่อให้ผิวหน้าเนียนใสชุ่มชื้นเปล่งปลั่ง ก็ควรดื่มให้มากกว่านี้อีกนิดนึง

 

 

มาร์คหน้าด้วยนมเปรี้ยว

สูตรนี้ก่อนอื่นให้เราล้างหน้าให้สะอาด นมเปรี้ยวก็ควรเอาออกมาจากตู้เย็นใหม่ๆ เลยเพราะเราต้องการนมเปรี้ยวแบบเย็นๆ ค่ะ จากนั้นเอาแผ่นสำลีมาจุ่มลงไปในนมเปรี้ยวแล้วนำมาวางแปะลงบนใบหน้าให้ทั่ว ปล่อยทิ้งไว้ 30 นาทีก็เอาสำลีออกให้หมด แล้วใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำเย็นมาเช็ดให้ทั่วใบหน้า ผิวหน้าจะเปล่งปลั่งดูกระชับ มีชีวิตชีวา หน้าใสวิ๊งอย่างเป็นธรรมชาติ

 

 

หลีกเลี่ยงอาหารมันๆ

อาหารประเภทของทอด ผัด หรืออาหารอื่นๆ ที่มีไขมันเยอะๆ ควรหลีกเลี่ยง เพราะนอกจากจะทำให้เราอ้วนแล้ว ยังทำให้เกิดสิวขึ้นได้ง่ายอีกด้วย เมื่อเกิดสิวแล้วแน่นอนว่าผิวหน้าของคุณจะเป็นจุดดำ รอยสิว ใบหน้าจึงดูไม่เนียนใส ฉะนั้นเราควรเลี่ยงอาหารประเภทของมันนะคะ

 

 

พอกหน้าด้วยแตงกวา

เพื่อนๆ หลายคนคงเคยใช้แผ่นแตงกวามาวางแปะบนใบหน้ามาแล้ว แต่คราวนี้เราจะนำมาปั่นให้เป็นครีมพอกหน้าใสกันค่ะ โดยก่อนอื่นให้เอาแตงกวามา 1 ผล ล้างให้สะอาดแล้วหั่นเป็นชิ้นๆ จากนั้นเอาใส่เครื่องปั่น เติมน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะและไข่ไก่ดิบลงไป 1 ฟอง จากนั้นก็ทำการปั่นให้ส่วนผสมเข้ากัน เมื่อได้แล้วก็นำมาพอกให้ทั่วใบหน้าทิ้งไว้ 20 นาที เสร็จแล้วก็ล้างออกให้สะอาด ผิวหน้าจะชุ่มชื้น สดใสเปล่งปลั่ง รูขุมขนกระชับและช่วยแก้ปัญหาหน้ามันได้ด้วย

 

 

อย่าเพิ่งเข้านอนถ้ายังไม่ได้ล้างหน้า

บางครั้งเราอาจจะเหน็ดเหนื่อยจากการทำงาน หรือไปงานเลี้ยงมา เมื่อกลับมาถึงห้องบ่อยครั้งที่เรามักจะล้มตัวนอนแล้วเผลอหลับไปโดยที่ยังไม่ได้อาบน้ำล้างหน้า ซึ่งนั่นทำให้เครื่องสำอางยังจะอยู่เต็มบนใบหน้าไปจนถึงเช้าซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่ดีนัก ฉะนั้นเราควรจะล้างหน้าทำความสะอาดเครื่องสำอางออกก่อนจะเข้านอนให้ได้ทุกครั้ง

 

 

อย่าดื่มเหล้าสูบบุหรี่

เราต่างรู้กันดีว่าสิ่งเหล่านี้ไม่ดีต่อสุขภาพ ทำให้ไม่สดชื่นสดใส ผิวหน้าแก่กว่าวัย ใบหน้าโทรมดูหมองคล้ำ และอาจก่อให้เกิดสิวและริ้วรอยบนผิวหน้า ฉะนั้นเราควรหลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำลายสุขภาพเหล่านี้

 

 

พอกหน้าด้วยโยเกิร์ตผสมน้ำผึ้ง

ประโยชน์ของโยเกิร์ตนั้นมีเยอะมาก คราวนี้เราจะนำมาใช้พอกหน้าใสกันมั่ง โดยเอาโยเกิร์ตรสธรรมชาติมาผสมกับน้ำผึ้ง คนให้เข้ากันแล้วนำมาใช้พอกให้ทั่วใบหน้า ปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที เสร็จแล้วก็ล้างออกให้สะอาด

 

 

ป้องกันผิวหน้าจากแสงแดด

แสงแดดเป็นตัวการทำร้ายผิวของเราเป็นอย่างมาก เพราะแดดจะทำให้ผิวหน้าหมองคล้ำ และอาจทำให้เกิดฝ้า กระ หรืออาจถึงขั้นผิวหน้าลอกได้ ฉะนั้นเราควรจะทาครีมกันแดดเป็นประจำ หลีกเลี่ยงการออกไปอยู่ในที่โล่งแจ้งกลางแดด หรือถ้าจำเป็นจริงๆ ก็ควรสวมหมวกปีกกว้าง หรือกางร่มบังแดดไว้ ก็จะพอช่วยปกป้องผิวหน้าของเราจากแสงแดดได้ส่วนหนึ่ง

 

 

ใช้ดินสอพองพอกหน้า

เพียงแค่เอาดินสอพองมาผสมกับน้ำเปล่าแล้วคนให้ละลายจนเป็นครีมข้น จากนั้นก็นำมาทาให้ทั่วใบหน้า พอกไว้ 15-20 นาทีจึงล้างออกให้สะอาด ความมันและสิ่งตกค้างบนใบหน้าจะถูกดินสอพองดูดซับออกไป ทำให้ผิวหน้าเนียนใสอย่างเป็นธรรมชาติ

เนื้อหา Ads: 
iPL คืออะไร ช่วยทำให้หน้าใสได้ไหม?
iPL มีอีกชื่อเรียกหนึ่งว่า เลเซอร์เย็น ถ้านำมารักษาเพื่อความงาม iPL สามารถลดเลือนรอยแดง รอยดำจากสิวได้ ปรับให้สีผิวเรียบเนียนสม่ำเสมอและกำจัดขนถาวรได้...อ่านเพิ่มเติม iPL คืออะไร ช่วยทำให้หน้าใสได้ไหม?

 

ถึงตาคุณแล้วหล่ะถ้าอยากจะมีผิวหน้าขาวใสก็ลองทำตามคำแนะนำเหล่านี้ดูนะคะ วิธีทําให้หน้าใสแต่ละวิธีที่ได้อ่านกันไปแล้วนี้ก็สามารถทำตามได้ง่ายมาก สำหรับคนที่ผิวบอบบางก็ให้ระวังเกี่ยวกับการใช้น้ำมะนาวนิดนึง เพราะอาจทำให้แสบหน้าหรือมีอาการแพ้ได้ ยังไงก็ขอให้เพื่อนๆ มีผิวหน้าขาวกระจ่างใสกันทุกคนนะคะ

Loading...