13 สูตรพอกหน้าด้วยผลไม้ บำรุงผิวหน้าให้ขาวใส สุขภาพดีด้วยตัวเอง

[Total: 3    Average: 2.7/5]
น้ำหอมผู้ชาย

การพอกหน้านั้นเป็นการบำรุงผิวที่นิยมทำกันอย่างแพร่หลาย เราสามารถทำได้หลายแนวทาง ทั้งการใช้ผลิตภัณฑ์พร้อมใช้ที่มีจำหน่ายอยู่ทั่วไป หรืออาจจะใช้พืชผักผลไม้ อาหารใกล้ตัวมาพอกหน้า ที่เราเห็นบ่อยๆ ก็คงจะเป็นการใช้แตงกวา มะเขือเทศ มะขามเปียก น้ำผึ้ง หรือกระทั่งโยเกิร์ตก็มีคนเอามาใช้พอกหน้าเช่นกัน แต่คราวนี้เราจะมาเน้นกันที่การพอกหน้าด้วยผลไม้กันค่ะ โดยเราจะใช้ผลไม้ต่างๆ รอบตัวเรานี่แหล่ะมาใช้ คุณประโยชน์จากธรรมชาติจะส่งผลต่อผิวพรรณ ช่วยฟื้นฟูและบำรุงผิวหน้าให้มีสุขภาพดีค่ะ


Advertisements


ยิ่งบ้านเรามีผลไม้ที่หลากหลายให้ได้เลือกใช้กันทุกฤดูกาลตลอดทั้งปี ราคาไม่แพง ก็ยิ่งเป็นการสะดวกมากเลยหล่ะกับการที่จะนำมาใช้พอกหน้า ผลไม้บางอย่างอาจมีอยู่แล้วที่หลังบ้านของเราไม่ว่าจะเป็นมะละกอ กล้วย ฝรั่ง เป็นต้น อีกผลไม้อีกนานาชนิดตามตลาดทั่วไป งั้นเรามาดูกันเลยดีกว่า ว่าจะพอกหน้าด้วยผลไม้ได้อย่างไร

พอกหน้าด้วยผลไม้

Loading...

สูตรการพอกหน้าด้วยผลไม้

 

พอกหน้าด้วยกล้วยสุก

มาเริ่มกันที่วิธีใช้กล้วยพอกหน้าค่ะ โดยก่อนอื่นให้เอากล้วยสุกมา 1 ผล ปอกเปลือกแล้วเอาเนื้อกล้วยใส่ลงในถ้วย เติมน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา และถ้าคุณเป็นคนผิวมันก็เติมน้ำส้มอีก 1 ช้อนชา (ถ้าไม่มีน้ำส้มใช้น้ำมะนาวแทนก็ได้) บดกล้วยและคนให้ส่วนผสมทั้งหมดเข้ากันเป็นอย่างดี แล้วเอามาทาบริเวณใบหน้าและลำคอทิ้งไว้ 15-20 นาที เสร็จแล้วล้างออกให้สะอาด จะช่วยให้ผิวหน้าชุ่มชื้น ตึงกระชับ ริ้วรอยจางลง

 

ใช้แอปเปิ้ลพอกหน้า

ผลไม้รสชาติอร่อยอย่างแอปเปิ้ลก็ใช้พอกหน้าได้ โดยวิธีทำคือให้เอาผลแอปเปิ้ลสดมา 1 ลูก ล้างให้สะอาดแล้วหั่นเป็นชิ้นๆ โดยไม่ต้องปอกเปลือก จากนั้นเอาใส่เครื่องปั่น แล้วเติมน้ำผึ้งลงไปด้วย 1 ช้อนโต๊ะ พร้อมแล้วก็ทำการปั่นส่วนผสมให้ละเอียดจนเป็นเนื้อเดียวกัน แล้วนำมาพอกให้ทั่วใบหน้าทิ้งไว้อย่างน้อย 30 นาที เสร็จแล้วก็ล้างให้สะอาด จะช่วยลดเลือนจุดด่างดำ ผิวกระจ่างใส สิ่งสกปรกตามรูขุมขนถูกขจัดออกไป และผิวหน้าเนียนนุ่มชุ่มชื้นยิ่งขึ้น

 

 

สตรอว์เบอร์รี่พอกหน้า

นี่คงเป็นผลไม้อีกอย่างหนึ่งที่หลายคนชอบกินมากๆ นั่นคือสตรอว์เบอร์รี่นั่นเอง เพราะรสชาติหวานนิดๆ เปรี้ยวหน่อยๆ กลิ่นหอมยวลใจ จึงมีเมนูของหวานหรือเครื่องดื่มมากมายที่ใส่สตรอว์เบอร์รี่ลงไปด้วย แต่ถ้าเราจะเอามาพอกหน้าหล่ะจะต้องทำอย่างไร ขั้นตอนแรกให้เอาสตรอว์เบอร์รี่สดมา 4-5 ผล ล้างให้สะอาดแล้วเอาใส่เครื่องปั่น จากนั้นเติมโยเกิร์ตรสธรรมชาติลงไป 1 ช้อนโต๊ะและเติมน้ำผึ้งอีก 1 ช้อนโต๊ะ ปั่นรวมกันแล้วเอามาพอกหน้าทิ้งไว้ 10 นาทีจึงล้างออก จะช่วยบำรุงผิวหน้าให้ดีขึ้นกว่าเดิม

 

 

พอกหน้าด้วยฝรั่ง

เราต่างทราบกันดีว่าฝรั่งเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามิน C และเราสามารถหาซื้อได้ง่ายๆ ทั่วทุกภาคของประเทศไทย นอกจากเราจะทานอย่างเอร็ดอร่อยแล้ว แทบไม่น่าเชื่อว่าจะใช้พอกหน้าได้ด้วย โดยเอาเนื้อฝรั่งที่แยกเมล็ดในออกไปแล้วมาปั่นให้ละเอียด จากนั้นก็เอามาพอกหน้าไว้ 10 นาที หรืออีกสูตรคือเอาเนื้อฝรั่งมาปั่นให้ละเอียด แล้วผสมกับน้ำผึ้งและโยเกิร์ตรสธรรมชาติอีกนิดหน่อย คนให้เข้ากันแล้วเอามาพอกหน้าทิ้งไว้ 10-20 นาทีค่อยล้างออกให้สะอาด จะช่วยให้ผิวหน้าเนียนนุ่มชุ่มชื้น สดใสเกลี้ยงเกลา

 

 

สูตรพอกหน้าด้วยมะขามเปียก

สำหรับสูตรมะขามเปียกพอกหน้าเราก็จะเอามะขามเปียกมา 1 กำมือ แยกเอากากและเม็ดในมะขามออกไปให้หมด เราก็จะได้เนื้อมะขามเปียกมาแล้วหล่ะ จากนั้นเติมน้ำผึ้งลงไป 1 ช้อนโต๊ะ และน้ำมะนาวอีก 1 ช้อนชา คนส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันแล้วเอามาทาใบหน้าจนทั่ว ปล่อยไว้ประมาณ 10 นาทีจึงล้างออกให้สะอาด ทำเป็นประจำ 2 ครั้งต่อสัปดาห์จะช่วยให้ริ้วรอยลดเลือนลง ผิวหน้าใสกระจ่างนวลเนียนอย่างเป็นธรรมชาติ

 

 

พอกหน้าด้วยมะละกอ

สำหรับสูตรมะละกอพอกหน้านั้น เราก็เอาเนื้อมะละกอสุกมาบดให้ละเอียด เราจะใช้อยู่ 4 ช้อนโต๊ะ จากนั้นเอายาคูลท์มา 1 ขวดเทผสมลงไปแล้วคนให้ส่วนผสมเข้ากัน จากนั้นเอาครีมที่ได้มาทาให้ทั่วใบหน้า แล้วปล่อยพอกทิ้งไว้ 15-20 นาทีก็ล้างออก ผิวหน้าจะเนียนนุ่มตึงกระชับ สูตรนี้ถ้าเราไม่อยากเติมยาคูลท์ก็ใช้เพียงเนื้อมะละกอบดเพียวๆ เลยก็ได้เหมือนกันค่ะ

 

 

พอกหน้าด้วยฟักทอง

มาลงมือกันเลยโดยเอาเนื้อฟักทองต้มสุกบดมา 1/2 ถ้วยตวง เติมน้ำสะอาดลงไปนิดหน่อยเพื่อไม่ให้แห้งจนเกินไป แล้วเอามาพอกให้ทั่วผิวหน้าทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที แล้วใช้น้ำอุ่นล้างออก หรือมีสูตรพิเศษอีกสูตรหนึ่งคือเอาเนื้อฟักทองสุกบดมา 2 ช้อนชา เติมน้ำผึ้งและนมสดลงไปอีกอย่างละ 1/2 ช้อนชา จากนั้นก็คนให้เป็นเนื้อเดียวกันแล้วเอามาทาผิวหน้าจนทั่ว รอ 10-15 นาทีจึงล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น ก็จะช่วยให้ผิวหน้าขาวใสเนียนนุ่ม กระชับเปล่งปลั่ง

 

 

ใช้สับปะรดพอกหน้า

เรามาเริ่มกันเลยโดยเอาเนื้อสับปะรดมาปั่นให้ละเอียด 1/2 ถ้วยตวง จากนั้นเอามาผสมกับนมสด 3 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ และไข่ขาว 1 ฟอง คนส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันเป็นอย่างดีแล้ว ก็เอามาทาใบหน้าของเราให้ทั่ว พอกทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที เสร็จแล้วก็ล้างออกด้วยน้ำอุ่น แล้วใช้น้ำเย็นล้างหน้าอีกรอบ ทำเป็นประจำ 1 ครั้งต่อสัปดาห์ จะช่วยให้รูขุมขนกระชับ ผิวขาวเนียนใส Cr : gotoknow

 

 

สูตรแตงกวาพอกหน้า

สำหรับการพอกหน้าด้วยแตงกวานั้นที่จริงแล้วสามารถฝานแตงกวาเป็นแผ่นๆ แล้วเอาวางแปะไว้ให้ทั่วใบหน้าได้เลย แต่เราจะมาทำแบบพิเศษนิดนึง วิธีแรกก็ให้เอาแตงกวามาปั่นละเอียดผสมกับน้ำผึ้ง แล้วใช้พอกหน้าไว้ 10 นาทีก็ล้างออก จะช่วยให้ผิวหน้าเนียนนุ่ม หรืออีกสูตรก็เอาแตงกวา 2-3 ผลมาปั่นให้ละเอียด จากนั้นเติมน้ำมะนาว 1 ช้อนชาและไข่ขาวอีก 1 ฟอง ผสมให้เข้ากันแล้วเอามาพอกหน้า 10-15 นาที จากนั้นก็ล้างหน้าให้สะอาด จะช่วยขจัดสิวเสี้ยน ปัญหาความมันบนใบหน้าลดลง

 

 

พอกหน้าด้วยอะโวคาโด

เพื่อนๆ คงจะรู้จักผลไม้อย่างอะโวคาโดกันแล้ว และหลายคนยังชอบทานอีกด้วย เราจะเอามาใช้พอกหน้ากันบ้างค่ะ โดยเอาเนื้ออะโวคาโดสดมา 1/2 ผล มาปั่นผสมกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา เมื่อปั่นจนเข้ากันเป็นอย่างดีแล้วก็เอามาพอกหน้าทิ้งไว้ 15 นาทีแล้วล้างออก ผิวหน้าจะชุ่มชื้นตึงกระชับยิ่งขึ้นเมื่อทำเป็นประจำ

 

 

ใช้ส้มพอกหน้า

ส้มที่เรากินกันอย่างเอร็ดอร่อยเนี่ย เราจะเอามาพอกหน้ากันบ้าง โดยการเอาส้มมา 1 ผลเอาเฉพาะเนื้อส้มและแยกเมล็ดออกไปจนหมดแล้ว จากนั้นเอามาปั่นรวมกับโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย เมื่อพร้อมแล้วก็เอามาพอกหน้าทิ้งไว้ 15 นาทีค่อยล้างอออก ผิวหน้าจะขาวใสเปล่งปลั่ง ผิวพรรณตึงกระชับ

 

 

สูตรมะม่วงพอกหน้า

แค่กลิ่นหอมหวานของมะม่วงสุกก็ชวนน้ำลายไหลแล้ว เพราะรสชาติหวานอร่อยกินได้ไม่เบื่อ แต่วันนี้เราจะมาแนะนำการพอกหน้าด้วยมะม่วงให้กับเพื่อนๆ ค่ะ โดยเอามะม่วงสุกมาปอกเปลือกแล้วเฉือนเอาเฉพาะเนื้อมะม่วงออกมา จากนั้นก็เอามาบดหรือปั่นจนละเอียด แล้วเอามาพอกหน้าทิ้งไว้ 30 นาทีจึงล้างออก หรืออีกสูตรคือเอาเนื้อมะม่วง ดินสอพอง และน้ำมะนาวอีกนิดหน่อยมาผสมให้เข้ากัน จากนั้นก็ใช้พอกจนทั่วใบหน้า ปล่อยไว้ 15 นาทีก็ล้างออก ผิวหน้าจะขาวนวลเนียน

 

 

สูตรแตงโมพอกหน้า

ง่ายๆ เลยคือเอาแตงโมมาฝานเป็นแผ่นๆ จากนั้นล้างหน้าแล้วเช็ดหมาดๆ นำแผ่นแตงโมวางแปะให้ทั่วใบหน้าทิ้งไว้ 30 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น หรือจะใช้อีกสูตรก็ได้โดยเอาเนื้อแตงโมมาใส่เครื่องปั่น จากนั้นเติมโยเกิร์ตรสธรรมชาติหรือนมสดลงไป 2 ช้อนโต๊ะแล้วปั่นให้ละเอียดเข้ากัน จากนั้นเอามาพอกหน้าไว้ 15-20 นาที จากนั้นก็ล้างออกด้วยน้ำเย็น

 

 

สำหรับใครที่ผิวบอบบางแพ้ง่ายก็อาจจะลองทาครีมผลไม้ที่ข้อพับแขนทิ้งไว้ประมาณ 30 นาทีดูก่อนก็ได้ คงจะมีประโยชน์กับเพื่อนๆ ไม่มากก็น้อยสำหรับวิธีพอกหน้าด้วยผลไม้เหล่านี้ นับว่าเป็นอีกทางเลือกในการบำรุงผิวหน้าที่ทำได้ง่าย ผลไม้แต่ละอย่างก็หาซื้อได้ตามตลาดทั่วไป  และสามารถนำมาพอกหน้าเองได้จากที่บ้านค่ะ


Advertisements




Loading...