วิธีขจัดรังแค ที่ทำได้ง่ายและได้ผลดีที่สุด
มีผู้คนเป็นจำนวนไม่น้อย ที่กำลังประสบกับปัญหารังแคบนหนังศีรษะมากวนใจ ทำให้คนที่เป็นรังแคหมดความมั่นใจไปเยอะเลย เรามีวิธีขจัดรังแคมาให้คุณได้นำไปใช้กันดูค่ะ เพื่ออาการคันและปัญหาบนหนังศีรษะของคุณจะลดหายลงไป การเป็นรังแคนี้ไม่ใช่เรื่องเล็กๆ เลยนะค่ะ เพราะคนที่เป็นจะมีอาการคัน และอยากจะเกาอยู่ตลอดเวลา เมื่อเกามากๆ รังแคจะหล่นลงมาใส่เสื้อผ้า ยิ่งเป็นเสื้อสีดำด้วยแล้วจะเห็นเด่นชัดมากๆ ลองมาดูวิธีขจัดรังแคเหล่านี้กันดูก่อนนะค่ะ อาจจะมีวิธีไหนที่เหมาะสมกับคุณก็ได้ อย่างน้อยก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่เราได้ลอง ถ้าคุณไม่รีบหาวิธีรักษา ไม่ช้าก็เร็วปัญหารังแคจะกลายเป็นเรื่องใหญ่สำหรับคุณแน่ๆ เพราะไม่เพียงแค่อาการคันที่เกิดจากรังแคเท่านั้น แต่เมื่อคนใกล้ตัวหรือเพื่อนร่วมงานมาสังเกตุเห็นเข้า ก็อาจจะตั้งท่ารังเกียจเราได้ เพราะรังแคเป็นปัญหาที่คนทั่วโลกก็เป็น จึงนับได้ว่าเรื่องรังแคที่คุณเป็นอยู่นั้น เป็นปัญหาในระดับนานาชาติเลยหล่ะค่ะ
สำหรับคุณผู้หญิงหรือคุณผู้ชายที่มีปัญหาเกี่ยวกับรังแคกวนใจ คงสงสัยว่ามันเกิดขึ้นมาได้อย่างไร ความจริงแล้วมันคือเซลล์หนังศีรษะของเรานี่แหล่ะค่ะ ที่ได้หลุดร่วงออกมา ซึ่งปกติมันก็หลุดดอกมาอยู่แล้ว แต่ขนาดจะเล็กมากจนเราไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า แต่รังแคเนี่ยเกิดจากหนังศีรษะที่มีความผิดปกติ หรือไม่ได้รับการรักษาความสะอาด จึงทำให้เซลล์ผิวหนังที่หลุดร่วงออกมานั้น มีขนาดใหญ่จนเราสามารถมองเห็นด้วยตาเปล่าได้นั่นเองค่ะ
เรามาดูเคล็ดลับวิธีขจัดรังแคกันดีกว่านะค่ะ
ใช้มะนาว มะกรูดขจัดรังแค
ถือว่าเป็นอีกหนึ่งภูมิปัญญาของคนสมัยก่อน ที่เค้าได้นำเอามะกรูด หรือมะนาวมาช่วยขจัดรังแค และยังได้ผลดีมาจนถึงทุกวันนี้ วิธีขจัดรังแคด้วยวิธีนี้ ให้คุณนำเอามะกรูด หรือมะนาวก็ได้ มาคั้นน้ำแล้วเอามาหมักผมทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง แล้วก็สระผมด้วยแชมพูตามปกติ เช้าวันต่อมาคุณจะพบว่ารังแคมันได้หายหรือทุเลาลงไปอย่างเห็นได้ชัด
ใช้แชมพูอ่อนๆ
เนื่องจากหนังศีรษะของเรานั้นมีความเปราะบางมากๆ การที่เราใช้แชมพูที่แรงไป อาจทำให้เกิดความผิดปกติขึ้นกับหนังศีรษะของคุณได้ ให้ลองหาแชมพูสำหรับเด็ก หรือแชมพูอ่อนๆ มาใช้กันดูนะค่ะ
หลีกเลี่ยงการใช้น้ำอุ่นสระผม
การที่คุณใช้น้ำอุ่นในการสระผมนั้น จะทำให้ความร้อนไปละลายชั้นไขมันบนหนังศีรษะ ทำให้ผิวหนังบริเวณศีรษะของคุณแห้ง แตกเป็นขุย และจะกลายเป็นรังแคเรื้อรังในที่สุด ดังนั้นจงอย่าได้สระผมด้วยน้ำอุ่นนะค่ะ
ทานอาหารที่มีประโยชน์และดื่มน้ำให้เพียงพอ
ในระหว่างวันให้คุณดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย เพื่อไม่ให้ผิวหนังของเราแห้งและขาดความชุ่มชื้น พยายามทานอาหารที่มีวิตามินบีคอมเพล็กซ์ และกรดไขมันโอเมก้า 3 เพื่อที่จะช่วยบำรุงรักษาหนังศีรษะและเส้นผมด้วยนั่นเองค่ะ
ใบชากับน้ำมะนาว
ใบชาที่คุณชงดื่มกันทุกวัน ก็ช่วยขจัดรังแคได้นะค่ะ โดยให้คุณเอาใบชามาต้มแล้วรอให้เย็นก่อน เมื่อน้ำชาเย็นลงแล้วให้บีบน้ำมะนาวใส่ลงไป 1 ลูก แล้วผสมให้เข้ากัน จากนั้นก็นำมาชโลมให้ทั่วเส้นผมและหนังศีรษะ ทิ้งไว้ซัก 1 ชั่วโมง แล้วค่อยสระผมด้วยแชมพูตามปกติ ก็สามารถช่วยขจัดรังแคให้กับคุณได้ค่ะ
หลีกเลี่ยงการโดนแดดแบบตรงๆ
การที่คุณไปตากแดดบ่อยเกินไป โดยไม่มีหมวกหรือร่ม จะทำให้เส้นผมและหนังศีรษะของคุณโดนแดดทำร้ายเต็มๆ ซึ่งหนังศีรษะจะสูญเสียความชุ่มชื้น เส้นผมของคุณก็จะแห้งเสีย ชี้ฟู ไม่นุ่มสลวยเงางาม และเส้นผมหยาบอีกด้วย ดังนั้นควรจะเลี่ยงการให้เส้นผมของเราโดนแสงแดดที่จัดจ้านนะค่ะ
ไข่ขาวกับน้ำมะนาวช่วยขจัดรังแคได้
น้ำมะนาว 1 ผล กับไข่ขาว 1 ฟอง (เอาเฉพาะไข่ขาว) นำมาผสมกัน แล้วก็เอามาหมักผมและหนังศีรษะให้ทั่ว ทิ้งไว้อย่างนั้น 1 ชั่วโมง แล้วจึงสระผมตามปกติ ในน้ำสุดท้ายของการสระผม ให้เอาน้ำส้มสายชูผสมลงไปนิดหน่อย แล้วจึงเอามาล้างศีรษะได้ตามปกติ จะช่วยขจัดรังแคได้ดีเลยหล่ะ
วิธีขจัดรังแคด้วยการนวดหนังศีรษะ
หนังศีรษะก็ต้องการได้รับการดูแลเหมือนกับส่วนอื่นๆ ของร่างกาย เราสามารถทำได้โดยให้นวดหนังศีรษะทุกครั้งที่สระผม จะเป็นการผ่อนคลาย ลดความตึงเครียดให้กับผิวหนังบนศีรษะของคุณได้เป็นอย่างดี และรังแคจะไม่เกิดขึ้นกับคุณอีกด้วย
ใส่ใจเรื่องผ้าขนหนูกันหน่อย
ผ้าขนหนูที่คุณใช้เช็ดหัวอยู่ทุกวัน ได้โปรดใส่ใจความสะอาดของมันบ้างนะค่ะ อย่าใช้ผ้าขนหนูที่เปียกชื้น เพราะจะทำให้เกิดเชื้อราขึ้นบนหนังศีรษะได้ ยิ่งคุณไปใช้ผ้าขนหนูร่วมกับคนอื่นด้วยแล้ว จะยิ่งเสี่ยงต่อการเกิดรังแค และเชื้อราอื่นๆ ตามมาอีกมากมายค่ะ
ใช้ว่านหางจระเข้
ให้คุณเอาว่านหางจระเข้มาลอกเอาเปลือกออกให้หมด จนเหลือแต่วุ้นแล้วเอามาปั่นให้ละเอียด จากนั้นก็เอามาหมักให้ทั่วศีรษะของคุณได้เลย ทิ้งเอาไว้ซัก 1 ชั่วโมง แล้วจึงสระผมด้วยแชมพูตามปกติ
ใช้ตะไคร้ก็ช่วยได้
ให้เอาตะไคร้มา 5 ต้น ทุบจนละเอียด แล้วเอาไปแช่ในน้ำ 1 ลิตร ทิ้งไว้ซัก 15 นาที จากนั้นให้คุณเอาน้ำตะไคร้ที่ได้มาชโลมผมให้ทั่วหนังศีรษะ แล้วทิ้งเอาไว้ 20 นาที จากนั้นจึงล้างออก กลิ่นตะไคร้จะช่วยให้คุณสดชื่นขึ้นมาได้อีกด้วย รังแคของคุณจะหายไปถ้าทำติดต่อกัน 3 วัน ลองทำกันดูนะค่ะ
อย่าเกาหนังศีรษะแรงๆ
เพราะถ้าหากคุณเกาศีรษะของคุณแรงจนทำให้เกิดบาดแผล ปัญหารังแคของคุณจะตามมาอย่างแน่นอน เพราะจะเกิดการขีดข่วนของหนังศีรษะ ทางที่ดีควรจะค่อยๆ สระผมอย่างนุ่มนวลเบามือจะดีกว่าค่ะ
เคล็ดลับดีดีวิธีขจัดรังแคที่คุณผู้อ่านได้รับชมกันผ่านไปนี้ เราหวังไว้เป็นอย่างยิ่งว่ามันจะเป็นประโยชน์ต่อคุณผู้อ่าน ที่กำลังมีปัญหาเกี่ยวกับรังแคนะค่ะ เราอยากให้คุณได้หายจากการปัญหากวนใจเหล่านี้ จะได้ใช้ชีวิตอยู่อย่างมีความสุข และมั่นใจในทุกๆ วันค่ะ สำหรับบทความแนะนำวิธีขจัดรังแค ก็มีเพียงเท่านี้ หากคุณผู้อ่านมีข้อเสนอแนะ ก็สามารถติดต่อเราเข้ามาได้เลยนะค่ะ เรายินดีน้อมรับทุกคำแนะนำจ้า