วิธีทําให้ผมหนา เคล็ดลับที่สาวๆ ทุกคนอยากรู้
สำหรับสาวๆ ทุกคนนั้น เรื่องความสวยความงามเป็นเรื่องที่มาเป็นอันดับหนึ่งกันอยู่แล้ว ซึ่งก็รวมไปถึงเสื้อผ้า หน้าผมนั่นเอง วันนี้เราจะมาพูดเกี่ยวกับเส้นผมกันค่ะ ซึ่งสาวๆ หลายคนต้องขาดความมั่นใจไป เพราะปัญหาเรื่องของเส้นผมที่กำลังประสบอยู่ เราจะมาแนะนำวิธีทำให้ผมหนากับเพื่อนๆ เองค่ะ ยิ่งเป็นผู้หญิงด้วยแล้ว เรื่องของเส้นผมนั้นก็สำคัญไม่น้อยไปกว่ารูปร่างหน้าตาเลยนะจ๊ะ
วันนี้เรามีก็เกร็ดความรู้เล็กๆ น้อยๆ มาฝากกัน ซึ่งเราคิดว่ามันน่าจะช่วยแก้ปัญหาเรื่องเส้นผมให้กับคุณผู้อ่านไม่มากก็น้อยนะค่ะ ซึ่งเราได้นำเรื่องราวเกี่ยวกับวิธีทําให้ผมหนามาให้อ่านกันค่ะ และวิธีการทำนั้นก็ง่ายมากๆ เพราะใช้สิ่งที่อยู่รอบๆ ตัวเรามาใช้ยังไงหล่ะค่ะ จะได้ไม่ต้องไปเสียเงินมากมายให้กับการใช้ผลิตภัณฑ์ราคาแพง
มาดูเคล็ดลับวิธีทําให้ผมหนาที่เราได้รวบรวมเอามาไว้ให้สาวๆ ได้ลองเอาไปใช้ถนอมเส้นผมกันดีกว่า
น้ำมันพืชก็บำรุงเส้นผมของเราได้นะ
เรื่องของการใช้น้ำมันพืชมานวดและชโลมเส้นผมนั้น เป็นวิธีที่มีมาตั้งแต่สมัยโบราณกาล ซึ่งเป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าได้ผลเป็นอย่างมาก เพราะน้ำมันพืชจะช่วยฟื้นฟู และบำรุงเส้นผมให้มีสุขภาพดีแข็งแรงขึ้นอีกด้วย ถ้าสาวๆ ใช้น้ำมันพืช เช่น น้ำมันมะพร้าว น้ำมันมะกอก หรือน้ำมันพืชอื่นๆ มาหนวดเส้นผมของคุณเพียงสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง โดยการนวดและชโลมทิ้งไว้ 1-2 ชั่วโมง แล้วล้างออกด้วยน้ำเปล่า จะช่วยให้เส้นผมของคุณมีสุขภาพดีขึ้นมาอย่างแน่นอนค่ะ
อย่าลืมออกกำลังกายให้กับหนังศีรษะของคุณบ้าง
เพราะเส้นผมก็เหมือนกับร่างกายของเรา ที่ต้องมีการออกกำลังกายกันบ้าง แต่การออกกำลังกายให้เส้นผมนั้น เราทำได้โดยการนวดที่หนังศีรษะค่ะ ซึ่งหนังศีรษะของเรานั้นเป็นที่ให้กำเนิดและรากฐานของเส้นผม เมื่อหนังศีรษะมีสุขภาพดี ก็จะส่งผลให้เส้นผมของเรานั้นมีสุขภาพดีไปด้วย การออกกำลังกายให้หนังศีรษะนั้น ก็คือเราต้องมีการกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนไปที่หนังศีรษะเพื่อหล่อเลี้ยงเส้นผมของเราได้อย่างเต็มที่ เป็นการกระตุ้นให้หนังศีรษะสร้างเส้นผมขึ้นมาเร็วกว่าเดิมอีกด้วย วิธีการก็เพียงแค่คุณนอนให้ศีรษะต่ำกว่าลำตัวของคุณ หรือก้มศีรษะลงเพื่อให้เลือดลงมาเลี้ยงที่หนังศีรษะ ทำท่านี้ประมาณ 30 นาทีแล้วเงยหน้าขึ้นมาอย่างค่อยๆ การทำแบบนี้ทุกวันจะช่วยให้เส้นผมของคุณมีสุขภาพดีขึ้นมาอย่างเห็นได้ชัดเลยหล่ะค่ะ
ไข่ไก่ก็สามารถช่วยให้ผมสวยได้
เป็นที่รู้ๆ กันอยู่แล้วนะค่ะ ว่าไข่ไก่นั้นเป็นแหล่งของโปรตีนชั้นยอด ซึ่งเส้นผมของเราก็ต้องการโปรตีนในการเสริมสร้างและบำรุงอยู่เหมือนกัน ดังนั้นการที่เราใช้ไข่มาหมักเส้นผมของเรานั้น ก็เป็นเรื่องที่ดีเลยหล่ะค่ะ ซึ่งวิธีการหมักเส้นผมด้วยไข่นั้น ก็เพียงแค่คุณตีไข่ในถ้วยน้ำอุ่น ต้องขอย้ำว่าแค่อุ่นนะค่ะ ถ้าร้อนเกินไปไข่อาจจะสุกได้ เมื่อเราได้ไข่ผสมน้ำอุ่นแล้ว ก็นำมาชโลมเส้นผมของเราให้ทั่วศีรษะ (อ้อ ! เกือบลืมบอก ว่าคุณต้องใช้น้ำเปล่าชโลมเส้นผมให้เปียกก่อนจะชโลมด้วยไข่นะค่ะ) แล้วหมักทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที เมื่อเวลาครบแล้วก็ให้ล้างออกด้วยน้ำอุ่นอีกรอบนึงค่ะ แล้วอย่าลืมใช้แชมพูที่มีกลิ่นหอมมาใช้สระในขั้นตอนสุดท้ายด้วยนะค่ะ กลิ่นของไข่จะได้หมดไปยังไงหล่ะ
หมั่นทานอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีน
การรับประทานที่มีโปรตีน และการได้รับสารอาหารอย่างครบถ้วน จะเป็นส่วนสำคัญที่ทำให้ผมของเราหนาขึ้น เพราะเส้นผมและหนังศีรษะได้รับการบำรุงจากภายในยังไงหล่ะ ซึ่งสารอาหารประเภทโปรตีนนั้นจะช่วยให้เส้นผมของเราดกดำเงางาม และเป็นการช่วยเร่งการเกิดใหม่ของเส้นผม และเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมอีกด้วย แหล่งโปรตีนที่มีประโยชน์ต่อเส้นผมก็จะมี เนื้อสัตว์ โยเกิร์ต หัวผักกาด ถ่ว งา ธัญญาหาร กะหล่ำปลี เป็นต้น ซึ่งทั้งนี้ทั้งนั้นเราก็ควรได้รับสารอาหารอื่นๆ อย่างครบถ้วนอีกด้วย เพียงแต่เราจะเน้นการทานโปรตีนมากนิดนึงเท่านั้นเองค่ะ
พยายามปกป้องเส้นผมจากแสงแดดและฝุ่นละออง
แสงแดดและฝุ่นละอองนั้น เป็นตัวการที่ทำลายเส้นผมของเราได้เป็นอย่างดี ดังนั้นเราจึงควรหลีกเลี่ยงการพาเส้นผมของเราออกไปโดนแสงแดดจ้า อาจจะสวมใส่หมวกหรือกางร่มเพื่อปกป้องเส้นผมจากการโดนแสงแดดโดยตรงก็ได้ เพราะถึงแม้เราจะดูแลเส้นผมของเรามากมายขนาดไหน แต่ถ้าเรามีผมหนาสวยงามแล้ว เราไม่ทะนุถนอม ก็เหมือนกับเราไม่ได้ดูแลเส้นผมของเราเลย
ใช้เจลาตินผสมกับแชมพูช่วยให้ผมหนาขึ้น
วิธีการนี้ มีสาวๆ หลายคนกำลังทำอยู่เหมือนกัน แล้วก็เหมือนจะได้ผลดีซะด้วยสิ เราเลยเอามาบอกต่อค่ะ วิธีการก็คือ ให้นำเอาเจลาติน 1 ช้อนโต๊ะ มาผสมกับแชมพูของเรา 1 ช้อนโต๊ะเช่นกัน ผสมทั้งสองอย่างให้เข้ากันดีแล้ว จึงนำมาสระผมตามปกติ ล้างออกด้วยน้ำเปล่าปกติเลยนะค่ะ เพียงเท่านี้ก็จะเป็นวิธีทําให้ผมหนาขึ้นมาได้ค่ะ
นวดเส้นผมด้วยโยเกิร์ต
เป็นที่รู้ๆ กันอยู่นะค่ะ ว่าสารอาหารต่างๆ ที่อยู่ในโยเกิร์ตนั้นมีเยอะมาก ดังนั้นการที่เราจะเอาโยเกิร์ตมานวดและชโลมเส้นผมของเราบ้าง ก็จะเป็นการให้สารอาหารโดยตรงกับเส้นผมของเราเลยหล่ะค่ะ วิธีการนั้นก็ไม่ยาก ให้เรานำเอาโยเกิร์ตมา 6 ช้อนโต๊ะ มาตีผสมกับไข่ไก่ 1 ฟอง เมื่อส่วนผสมเข้ากันดีแล้ว ก็นำมานวดเส้นผมของเราซัก 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นค่ะ จะช่วยให้เส้นผมของคุณมีสุขภาพดีและยังเป็นวิธีทําให้ผมหนาขึ้นอีกด้วย
ซึ่งวิธีทําให้ผมหนาเหล่านี้ ก็เป็นส่วนหนึ่งที่มีความสำคัญต่อเส้นผมของคุณ ดังนั้นหากมีเวลาก็ลองหันมาใส่ใจสุขภาพของเส้นผมกันนิดนึง จะได้สวยพริ้งกันทุกคนยังไงหล่ะ แต่การใช้วิธีทําให้ผมหนา เหล่านี้ อาจจะเห็นผลช้ากว่าการใช้สารเคมีกระตุ้นบางอย่างนิดนึง แต่เส้นผมของคุณจะสวยอย่างเป็นธรรมชาติ และมีสุขภาพดีอย่างแน่นอน อย่าลืมแชร์เรื่องรวมดีดีเหล่านี้ ไปให้เพื่อนหรือคนรอบข้างของคุณบ้างนะค่ะ จะขอบพระคุณเป็นอย่างสูงเลยหล่ะค่ะ เมื่อผมของคุณสวยได้อย่างตั้งใจแล้ว อย่าลืมมาดูวิธีทําให้หน้าใสกันด้วยนะ จะได้เพิ่มความสวยกันมากขึ้นค่ะ