วิธีทําให้หน้าใส เคล็ดลับที่หนุ่มสาวต้องรู้

[Total: 0    Average: 0/5]

สำหรับหนุ่มสาววัยทีน หรือวัยทำงานท่านไหน ที่เป็นคนใส่ใจเรื่องของรูปลักษณ์ และชอบดูแลผิวหน้าและผิวกายของคุณ คงเป็นเรื่องปกติที่คุณจะต้องค้นหาวิธีการดูแลผิวหน้าและผิวกายทุกส่วน วันนี้เราก็มีเรื่องราวดีดีเกี่ยวกับวิธีทําให้หน้าใสมาฝากกันค่ะ เพราะผิวหน้าที่ดูใสสะอาด จะทำให้เราดูดีมีความน่าสนใจ เป็นที่ชื่นชอบของคนรอบข้าง จะแต่งหน้ายังไงก็ดูสวยหล่ออยู่เสมอค่ะ


Advertisements


ใครที่กำลังอยากได้เคล็ดลับวิธีทําให้หน้าใสกันอยู่ คุณต้องไม่พลาดที่จะอ่านบทความดีดีเหล่านี้ค่ะ เพื่อความสวยใส เรียบเนียนของผิวหน้าของคุณนั่นเอง  มาดูวิธีทําให้หน้าใสที่เราได้นำมาให้อ่านและลองนำเอาไปใช้กันเลยนะค่ะ

 

 ใครอยากหน้าใส ต้องอ่านวิธีทําให้หน้าใสที่นี่เลยนะค่ะ

 

ให้ร่างกายได้พักผ่อนอย่างเต็มที่

การที่เราใช้งานร่างกายของเรามาทั้งวัน  เมื่อถึงเวลาร่างกายก็ต้องได้รับการพักผ่อนอย่างเต็มที่  เพื่อให้ส่วนที่สึกหรอได้ซ่อมแซม  และสร้างเซลล์ใหม่ๆ ขึ้นมา  จะเห็นได้จากการที่เรานอนดึกติดต่อกันเป็นประจำนั้น  จะทำให้หน้าเราหมองคล้ำ  ไม่สดใส  และสุขภาพก็จะทรุดโทรมตามลงไปด้วย  ดังนั้นเราควรจะพักผ่อนให้ได้วันละ 8 ชั่วโมง   ซึ่งถือเป็นเวลาที่เพียงพอสำหรับการพักผ่อนของร่างกาย  ซึ่งจะส่งผลต่อระบบต่างๆ ของร่างกายด้วย  ทางที่ดีเวลาตั้งแต่ 22.00 น. เป็นต้นไป  ซึ่งช่วงดึกจะเป็นช่วงที่ร่างกายได้พัฒนาและซ่อมแซมตัวเองอีกด้วย

 
วิธีทําให้หน้าใส

Loading...

 

หน้าใสปิ๊งด้วยโยเกิร์ต

เคล็ดลับนี้เชื่อได้เลยว่าคุณผู้อ่านต้องทราบกันมาบ้างแล้ว  ซึ่งมันก็ได้ผลดีเยี่ยมเลยหล่ะค่ะ  ให้เราหาโยเกิร์ตรสธรรมชาติ  ไม่ต้องเอาอันที่มีเนื้อผลไม้ติดมาด้วยนะค่ะ  ให้เลือกอันที่เป็นโยเกิร์ตล้วนๆ เลยค่ะ  แล้วนำมาพอกหรือละเลงที่ใบหน้าของเราให้ทั่ว  ถ้าจะให้ดีควรทำสัปดาห์ละ 3 ครั้งเป็นอย่างน้อย  แต่เชื่อมั๊ยค่ะ  ว่าคุณจะรู้สึกถึงความเนียนนุ่มของผิวหน้าตั้งแต่ครั้งแรกที่ทำเลยหล่ะค่ะ  เมื่อทำแบบนี้เป็นประจำ  ผ่านไป 3-4 สัปดาห์  ผิวหน้าของคุณจะชุ่มชื้นและขาวเนียนใสขึ้นอย่างอย่างแน่นอน  วิธีนี้เราบอกได้เลยว่ามีสาวๆ หลายคนที่กำลังทำแบบนี้อยู่เหมือนกันค่ะ

 

 

การดื่มน้ำและทานอาหารก็มีความสำคัญนะจ๊ะ

เป็นที่รู้กันอยู่แล้วนะค่ะ  ว่าการดื่มน้ำเนี่ยมีส่วนสำคัญต่อสุขภาพเป็นอย่างมาก เพราะร่างกายของเราประกอบด้วยน้ำถึง 70% ด้วยกัน  ดังนั้นระบบขอร่างกายจะอยู่ได้และสุขภาพด็ก็ด้วยการดื่มน้ำสะอาดนี่แหล่ะค่ะ  เราควรดื่มน้ำสะอาดให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 แก้วขึ้นไป  การรับประทานอาหารนั้นก็เลือกทานสิ่งที่เป็นประโยชน์ เช่น ผักสด  ฝรั่ง  มะนาว  กีวี  มะเขือเทศ  กล้วย  ส้ม  เป็นต้น  ส่วนใครที่เป็นสิวก็ให้หลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นของมันทุกชนิดเลยนะค่ะ  แต่ถ้าใครเผลอกินไปแล้ว  ก็ให้ดื่มน้ำเปล่าตามไปมากๆ นะค่ะ จะได้หน้าใสไร้สิวยังไงหล่ะ

 

 

ออกกำลังกายก็ทำให้หน้าใสได้

การออกกำลังกายนั้น  เราก็รู้กันดีอยู่แล้วนะค่ะ ว่าจะเป็นส่วนที่ทำให้ร่างกายของเราแข็งแรง  มีสุขภาพดีทุกส่วนไม่เว้นแม้แต่สุขภาพผิวหน้าของเรา  ดังนั้นเราจึงควรหาเวลาออกกำลังกายให้ได้ทุกวัน  หรืออาทิตย์ละ 3 วันก็ได้ค่ะ  ซึ่งในการออกกำลังกายแต่ละครั้งนั้น  ก็ใช้เวลาเพียง 30 นาทีก็ได้แล้ว  ซึ่งหลังจากการออกกำลังกายแล้ว  เราจะรู้สึกสดชื่นกระปรี้กระเปร่าขึ้นมาอย่างเห็นได้ชัด  ใบหน้าของเราจะผุดผ่องมีน้ำมีนวล  เพราะร่างกายได้ขับเหงื่อออกมา และเลือดลมของเราได้ไหลเวียนนั่นเอง

student-147783_640

 

หน้าใสด้วยไข่ขาวผสมมะนาว

ใช่แล้วค่ะ  เพื่อนๆ อ่านไม่ผิดอย่างแน่นอน เพราะว่าการใช้ไข่ขาวมาช่วยบำรุงผิวหน้าของเรานั้น  ก็มีมานานแล้วเหมือนกัน  ผู้เขียนก็ใช้วิธีนี้อยู่บ่อยๆ คือการให้เราแยกเอาเฉพาะไข่ขาว  แล้วมาบีบน้ำมะนาวผสมเล็กน้อย  ซึ่งมะนาวจะช่วยขจัดสิวเสี้ยนค่ะ  เมื่อเราผสมทั้งไข่ขาวและน้ำมะนาวเสร็จแล้ว  ให้นำมาทาหน้าของเราให้ทั่วเลยนะค่ะ  ซึ่งไข่ขาวจะค่อยๆ แห้งและเราจะรู้สึกตึงที่ผิวหน้า  ให้เราพอกจนหมดที่เราผสมนั่นเลยนะค่ะ  ทิ้งไว้ให้แห้งซัก 20 – 30 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด  คุณจะรู้สึกถึงความเนียนใส และความชุ่มชื้นบนใบหน้าค่ะ  ซึ่งถ้าจะให้ดีควรทำสัปดาห์ละ 2 ครั้งนะค่ะ  เพื่อในหน้าที่ใสไร้สิวเสี้ยนของเราค่ะ

 

 

ไอน้ำร้อนช่วยขยายรูขุมขน

วิธีการนี้อาจจะดูฮาร์ดคอไปหน่อยนะค่ะ  เพราะเราจะเล่นกับน้ำร้อนค่ะ  วิธีก็คือให้เราต้มน้ำจนเดือด มาเทใส่ไว้ในกาละมัง  แล้วทิ้งไว้ให้อุณหภูมิลดลงเล็กน้อย  จากนั้นให้เราเอาใบหน้าของเรานี่แหล่ะค่ะ  ไปอังกับไอน้ำที่ระเหยขึ้นมา  ต้องค่อยๆ ก้มลงจนถึงระดับที่เราทนความร้อนไหวนะค่ะ  เพราะถ้าเอาใบหน้าไปใกล้เกินไป  จะทำให้ไอร้อนลวกหน้าเราได้ค่ะ  บางทีอาจจะใช้ตัวช่วยอย่างผ้าขนหนู  ซึ่งจะช่วยให้ไอน้ำมาโฟกัสที่ใบหน้าของเราได้ดีมากขึ้น  วิธีนี้จะช่วยให้รูขุมขนของเรานั้นขยายเปิดกว้าง  เพื่อที่จะให้สิ่งสกปรก สิ่งอุดตัน และสิวหัวดำหลุดออกมาได้ค่ะ

 

 

คนหน้ามันต้องใช้ดินสอพอง

เจ้าดินสอพองที่เราใช้เล่นสงกรานต์กันเนี่ย สามารถนำมาใช้พอกหน้าก็ได้นะค่ะ และก็ยังเป็นเคล็ดไม่ลับที่มีสืบต่อกันมาตั้งแต่สมัยโบราณอีกด้วย เพียงแค่เรานำเอาดินสอพองมาละลายกับน้ำ แล้วก็เอามาละเลงให้ทั่วใบหน้าของเราได้เลย จะช่วยลดและขจัดความมันที่มีอยู่บนใบหน้าของคุณได้เป็นอย่างดี และที่คุณจะได้อีกอย่างก็คือ ความขาวของผิวหน้าจะปรากฏชัดให้คุณได้เห็นกันอย่างชัดเจนเลยหล่ะค่ะ

 

 

หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และดื่มเหล้า

เพราะเหล้าและบุหรี่นั้นจะเป็นตัวเร่งให้ใบหน้าของเราแก่ก่อนวัย  มีริ้วรอยเหี่ยวย่นเกิดขึ้น  ใบหน้าดูหมองคล้ำไม่สดใส  ซึ่งคุณจะสังเกตุเห็นความแตกต่างของใบหน้าระหว่างคนที่ชอบดื่มเที่ยว  กับคนที่ไม่ดื่ม  จะมีความต่างของอายุผิวต่างกันมากแม้มีอายุเท่ากันหรือน้อยกว่าก็ตาม  สิ่งเหล่านี้ล้วนแต่เป็นสิ่งไม่ดีต่อร่างกายค่ะ  สิวและริ้วรอยต่างๆ ก็จะตามมาอย่างแน่นอนถ้าคุณดื้มเหล้าและสูบบุหรี่เป็นประจำ

 

 

หลีกเลี่ยงจากแสงแดดที่จัดและมลภาวะต่างๆ รอบตัว

เวลาไหนที่แดดร้อนแรง  เราพยายามเลี่ยงการออกไปโดนแสงตรงๆ นะค่ะ  เพราะผิวหน้าของคุณจะคล้ำและแย่ลงอย่างรวดเร็ว  ถ้าจำเป็นต้องออกไปเจอกับแสงแดดจริงๆ ก็ควรกางร่มหรือสวมหมวกไปด้วยค่ะ  แต่ในบางครั้งเราก็ควรได้รับแสงแดดอ่อนๆ บ้าง เช่นตอนเช้าๆ หรือตอนเย็นๆ ค่ะ  และพื้นที่ที่มีมลภาวะทางอากาศไม่ค่อยดี เช่น เขตก่อสร้างที่มีฝุ่นเยอะ  บริเวณที่มีควัน  หรือแหล่งน้ำที่สกปรก  เหล่านี้จะเป็นตัวทำลายความสวยใสของผิวหน้าและผิวกายของคุณอย่างแน่นอน ถ้าเลี่ยงได้ก็ควรเลี่ยงนะค่ะ

 

 

ขัดผิวหน้าเป็นเรื่องที่ดีแต่อย่าขัดบ่อย

ใครที่ขัดผิวหน้านั้นจะรู้สึกว่าผิวสะอาดเนียนใสขึ้นมาในทันทีเลยใช่ไหมค่ะ  การขัดหน้าเป็นเรื่องที่ดีค่ะ  แต่การทำบ่อยก็จะส่งผลเสียต่อเราได้เหมือนกัน  เพราะถ้าเราขัดหน้าบ่อยเกินไปก็จะเป็นการไปกระตุ้นต่อมความมัน ให้ผิวของเรานั้นมันมากขึ้นได้ แล้วสิวก็จะตามมาอย่างแน่นอน  ทางที่ดีเราควรจะขัดผิวหน้าเพียง 2 ครั้งต่อสัปดาห์ก็เพียงพอแล้วหล่ะค่ะ

 

 

หน้าสวยใสด้วยสมุนไพรอย่างขมิ้น

การใช้สมุมนไพรที่อยู่ใกล้ตัวเราอย่างขมิ้น  มาช่วยทำให้เราหน้าใสขึ้นนั้น  ก็เพียงแค่คุณนำเอาขมิ้นสดมาบดให้ละเอียด  หลังจากนั้นก็เอามาพอกหน้ากันได้เลย  ทิ้งไว้  15- 20 นาที  แล้วล้างออกด้วยน้ำเปล่า  หน้าคุณก็จะขาวใสแน่นอน  ส่วนใครที่ยังไม่มั่นใจว่าหน้าจะเหลืองเหมือนขมิ้นหรือไม่  ก็เอาสบู่ล้างปิดท้ายก้ได้นะค่ะ  ความจริงแล้วเราแค่ใช้น้ำเปล่าล้างเยอะๆ หน่อยก็ออกแล้วหล่ะค่ะ

 

 

ขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ด้วยน้ำผึ้งผสมมะนาว

สองวัตถุดิบที่มีประโยชน์อย่างน้ำผึ้งกับมะนาว  เมื่อมาผสมกันย่อมมีคุณค่ามากมาย  วิธีการคือให้นำเอาน้ำผึ้งกับมะนาวมาผสมกัน  แล้วก็เอามาละเลงบนใบหน้าของเราให้ทั่วนะค่ะ  ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที  ก็ล้างออกด้วยน้ำเปล่า  คุณจะรู้สึกถึงความสดชื่น สะอาด ชุ่มชื้นบนใบหน้าของคุณค่ะ  เพราะเซลล์ผิวเก่าได้หลุดออกไปด้วยนั่นเอง

 

 

อย่าลืมล้างหน้าก่อนนอนเด็ดขาด

เพราะใบหน้าของเรานั้นต้องพบเจอกับเครื่องสำอางค์และฝุ่นละอองต่างๆ มาทั้งวัน  ดังนั้นถ้าคุณลืมล้างหน้า แล้วเข้านอนเลยเนี่ย  สิ่งเหล่านั้นที่อยู่บนในหน้าของคุณก็จะหมักหมม  สุดท้ายสิวอาจจะมาหาคุณโดยไม่รู้ตัว  าส่วนการล้างหน้านั้น  เราควรล้างวันละ 2 ครั้งก็พอค่ะ  ถ้าเราล้างหน้าบ่อยเกินไป  ผิวหน้าของเราก็จะขาดความชุ่มชื้นได้  ดังนั้นล้างแต่พอเหมาะดีืที่สุดจร้า

 

…..ทุกวิธีเหล่านี้  ล้วนแต่เป็นวิธีทําให้หน้าใสที่คุณก็สามารถทำเองได้  ใครที่สะดวกทำแบบไหน  หรือมีวัตถุดิบกันอยู่แล้ว  ก็ลองทำดูนะค่ะ  แล้วคุณจะเห็นความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับผิวหน้าของคุณอย่างแน่นอน  ทั้งนี้ความเปลี่ยนแปลงและผลลัพธ์ที่ได้นั้น จะมากหรือน้อยก็ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละคนด้วยนะค่ะ  ลองเลือกเอาวิธีทําให้หน้าใสซักวิธี แล้วเอาไปลองทำกันได้เลย  ทั้งวิธีทำให้ผมหนาที่เราได้เคยบอกไปก่อนหน้านี้  ก็เอาไปทำร่วมกันได้นะค่ะ  จะได้สวยครบเซ็ตยังไงหล่ะ


Advertisements




Loading...