11 วิธีแก้ส้นเท้าแตกง่ายๆ แบบประหยัด ด้วยสิ่งของใกล้ตัว

[Total: 3    Average: 3/5]

ส้นเท้าแตกเป็นปัญหาที่มีคนจำนวนมาก ต้องประสบพบเจอ เมื่อส้นเท้าแตกแล้วเราก็จะพบว่าความมั่นใจเมื่อตอนที่ถอดถุงเท้า ตอนสวมรองเท้าสวยๆ ที่ไม่ต้องสวมถุงเท้า หรือตอนที่สวมรองเท้าแตะ จะลดลงไปเป็นอย่างมาก ที่หนักไปกว่านั้นก็คืออาการส้นเท้าแตกที่รุนแรง จนมีเลือดซึม และแน่นอนว่าเราจะเดินอย่างลำบาก เวลานอนบนที่นอนแล้ว ส้นเท้าที่แตกก็จะไปครูดกับผ้าปูที่นอนหรือผ้าห่ม เป็นสิ่งที่น่ารำคาญมากๆ ทิปส์ซ่าจึงได้นำเอาวิธีแก้ส้นเท้าแตกที่ได้ผล มาแชร์ให้คุณผู้อ่านที่สนใจ เพื่อจะได้นำไปใช้รักษาส้นเท้าแตกกันนั่นเอง


Advertisements


ส้นเท้าแตกเกิดจากหลายสาเหตุด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นเพราะการชอบเดินด้วยเท้าเปล่า การมีน้ำหนักตัวมาก การที่ต้องยืนเป็นเวลานานๆ สวมรองเท้าที่พื้นแข็งเกินไป รองเท้าหลวมหรือคับมากเกินไป หรืออายุที่มากขึ้น ฯลฯ เหล่านี้ล้วนเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดส้นเท้าแตกขึ้นมาได้ทั้งนั้น เอาหล่ะเมื่อเราพอจะทราบถึงสาเหตุกันบ้างแล้ว ทีนี้เรามาดูกันดีกว่า ว่าจะแก้ส้นเท้าแตกได้อย่างไรบ้าง

วิธีแก้ส้นเท้าแตก

มาดูวิธีแก้ส้นเท้าแตกกันเลย

 

ใช้วาสลีนทาส้นเท้าแตก

มาเริ่มกันที่วิธีง่ายๆ โดยให้คุณทาส้นเท้าด้วยวาสลีนเป็นประจำ จะช่วยรักษาส้นเท้าแตกให้ลดน้อยลง และผิวที่แห้งยังชุ่มชื้นอีกด้วย อีกวิธีก็คือให้เอาวาสลีนมาผสมกับน้ำมะนาว จากนั้นเอามาทาไว้บริเวณส้นเท้าที่แห้งแตก จากนั้นก็สวมถุงเท้า ทำแบบนี้ทุกคืนก่อนนอน แล้วมาล้างออกในตอนเช้า ผิวส้นเท้าจากที่แข็งๆ จะค่อยๆ อ่อนนุ่มชุ่มชื้น และน้ำมะนาวยังจะช่วยในการผลัดเซลล์ผิวเก่าออกไป เผยเซลล์ผิวใหม่ที่อ่อนนุ่มขึ้นมา และวิธีนี้ยังช่วยประหยัดงบได้มากเลยหล่ะ

 

 

ใช้หินขัดส้นเท้าแตก

นี่ก็เป็นอีกหนึ่งอุปกรณ์ที่ใช้แก้ปัญหาส้นเท้าแตกได้ โดยตอนที่เราอาบน้ำก็เอาน้ำราดเท้าให้เปียก จากนั้นก็เอาหินขัดเข้ามาขัดส้นเท้าที่แห้งแตกได้เลย เมื่อขัดเสร็จเราจะพบว่าส้นเท้าเริ่มเนียนนุ่มมากกว่าเดิม เมื่ออาบน้ำเช็ดตัวเรียบร้อย ก็อย่าลืมเอาวาสลีนมาทาส้นเท้าให้ชุ่มชื้นด้วยนะคะ สำหรับหินขัดส้นเท้าก็มีหลากหลายรูปแบบให้เราเลือกใช้ และสามารถหาซื้อได้ตามร้านจำหน่ายอุปกรณ์เสริมสวย เว็บไซต์ที่จัดทำหน่าย ห้างสรรพสินค้า หรือร้านค้าทั่วไป

 

 

ใช้ครีมทาส้นเท้าแตก

นับว่าครีมทาส้นเท้าแตกก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ค่อนข้างสะดวก ในการช่วยรักษาส้นเท้าแตก ซึ่งเดี๋ยวนี้ก็มีผลิตภัณฑ์ครีมทาส้นเท้าหลากหลายยี่ห้อวางจำหน่ายอยู่ เพื่อนๆ ก็ลองไปหาซื้อตามร้านจำหน่ายเครื่องสำอาง ห้างสรรพสินค้า หรือร้านสะดวกซื้อทั่วไปได้เลย แต่ละยี่ห้อก็อาจจะเห็นผลลัพธ์ที่ช้าหรือเร็วแตกต่างกันไป เมื่อซื้อมาแล้วก็ใช้ทาส้นเท้าเป็นประจำ ก็จะช่วยกำจัดปัญหาส้นเท้าแตกให้กับเราได้แน่นอน

 

 

สูตรน้ำผึ้งผสมน้ำอุ่น

ที่บ้านขแงเพื่อนๆ คงจะมีน้ำผึ้งติดบ้านกันไว้อยู่แล้ว คราวนี้เราจะนำมาใช้แก้ส้นเท้าแตกกันบ้าง โดยวิธีทำก็ให้เอาน้ำอุ่นมาใส่อ่างไว้ จากนั้นก็เติมน้ำผึ้งลงไป แล้วคนให้เข้ากัน พร้อมแล้วเราก็เอาเท้าของเราลงไปแช่พร้อมกับนวดเท้าไปด้วย แช่เท้าประมาณ 20 นาทีจึงนำหินขัดส้นเท้ามาขัด เพื่อให้ผิวหนังที่แห้งแตกได้หลุดออกไป จากนั้นก็ล้างเท้าให้สะอาด เช็ดให้แห้งแล้วหาครีมบำรุงผิวมาทาเท้าให้ชุ่มชื้น

Loading...

 

 

รักษาส้นเท้าแตกด้วยเปลือกกล้วย

ปกติเวลาเรารับประทานกล้วยเสร็จแล้ว เราก็มักจะโยนเปลือกทิ้งไป แต่รู้ไหมว่าเราสามารถใช้เปลือกกล้วยแก้ส้นเท้าแตกได้ โดยเอาเปลือกกล้วยหอมมาถูส้นเท้าที่แตกจนทั่ว แล้วปล่อยเอาไว้ 15 นาทีจึงล้างออก ทำทุกวันส้นเท้าแตกจะจางลง หลังจากขัดส้นเท้าด้วยเปลือกกล้วยแล้วเช็ดจนแห้งแล้ว อย่าลืมหาครีมบำรุงส้นเท้ามาทาด้วยนะ

 

 

รักษาส้นเท้าแตกด้วยมะนาว

วิธีทำก็ง่ายมาก เพียงแค่คุณเอาน้ำมะนาวมาผสมกับน้ำเปล่า จากนั้นเอาเท้าลงไปแช่ไว้ 10-15 นาที ส่วนเปลือกมะนาวที่บีบน้ำออกแล้วก็สามารถเอามาขัดส้นเท้าได้ ทำทุกวันหรืออย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง คุณจะพบว่าหนังส้นเท้าที่แห้งแข็งนั้นจะนุ่มลงและค่อยๆ หลุดออกไปด้วย

 

 

วิธีรักษาส้นเท้าแตกด้วยน้ำส้มสายชู

สิ่งที่ต้องเตรียมสำหรับวิธีนี้ก็คือ ให้เอาน้ำส้มสายชู น้ำอุ่น และน้ำยาบ้วนปาก มาในปริมาณเท่าๆ กัน จากนั้นก็นำมาเทใส่รวมกัน แล้วเอาเท้าเราลงไปแช่ทิ้งไว้ 15-20 นาทีจึงค่อยเอาที่ขัดส้นมาเท้าขัด เสร็จแล้วก็ล้างออกด้วยน้ำสะอาด เช็ดเท้าให้แห้งแล้วนำครีมบำรุงส้นเท้าแตกมาทา ก็เป็นอันเสร็จเรียบร้อย

 

 

แช่เท้าด้วยเกลือ + น้ำอุ่น

มาถึงวิธีที่ไม่ยากกันอีกแล้ว เพียงแค่เพื่อนๆ เอาน้ำอุ่นมาใส่กะละมังไว้ จากนั้นเติมเกลือบริสุทธิ์ลงไป แล้วคนให้เกลือละลายจนหมด จากนั้นเอาเท้าของเราจุ่มลงไปแช่ทิ้งไว้ 15 นาที ขั้นตอนต่อไปก็เอาหินขัดส้นเท้ามาถูเบาๆ ผิวหนังที่เข็งจะหลุดออก ส้นเท้าที่แห้งแตกก็จะนุ่มลงอย่างเห็นได้ชัด เมื่อเท้าแห้งแล้วก็อย่าลืมหาครีมมาทาด้วยนะจ๊ะ

 

 

น้ำมันมะพร้าวช่วยเราได้

ก่อนอื่นให้เพื่อนๆ เอาเท้าไปแช่ในน้ำอุ่นก่อน สักประมาณ 15 -20 นาที จากนั้นก็เอาน้ำมันมะพร้าวมาทาพร้อมกับนวดเบาๆ ไปด้วย หรืออีกวิธีถ้าคุณไม่สะดวกหรือไม่มีเวลาแช่เท้า คุณก็เอาน้ำมะนมะพร้าวสกัดเย็นมาทาส้นเท้า ทั้งสองวิธีนี้หลังจากทานำมันมะพร้าวเสร็จ ก็หาถุงเท้ามาสวมด้วยนะ ทำทุกคืนก่อนนอน ส้นเท้าที่แห้งแตกจะชุ่มชื้น และอ่อนนุ่มลง ส้นเท้าที่แตกก็จะค่อยๆ หายค่ะ

 

 

นวดด้วยน้ำมันมะกอกเป็นประจำ

อีกหนึ่งไอเท็มที่หลายคนมีไว้ติดบ้านก็คือน้ำมันมะกอกนั่นเอง คราวนี้เราจะนำมาใช้ในการรักษาส้นเท้าแตกกันบ้าง โดยเอาน้ำมันมะกอกมานวดบริเวณส้นเท้าที่แตกเป็นประจำทุกวัน นวดครั้งละ 15 นาทีก็พอแล้วหล่ะ และหลังจากนวดเสร็จไม่ต้องล้างออกนะ ปล่อยไว้อย่างนั้นเลย ถ้าคุณไม่มีน้ำมันมะกอก ก็สามารถใช้น้ำมันมาแทนได้เช่นกัน

 

 

รักษาส้นเท้าแตกด้วยยางมะละกอ

สำหรับมะละกอนอกจากเราจะเอาผลดิบมาทำส้มตำ กินผลสุกแสนอร่อยกันแล้ว ยางมะละกอเราก็นำมาใช้ประโยชน์ได้นะ โดยใครที่ประสบปัญหาส้นเท้าแตก ก็ให้เด็ดเอาก้านมะละกอสดๆ มา ตรงขั้วของก้านจะมียางมะละกอไหลออกมา ให้เอาน้ำยางทาที่บริเวณส้นเท้าแตก ทาทุกคืนก่อนนอนแล้วค่อยมาล้างออกในตอนเช้า แล้วคุณจะพบว่าส้นเท้าที่แตกนั้นค่อยๆ เลือนลางลง

 

 

สำหรับวิธีแก้ส้นเท้าแตกที่เรานำมาฝากกันเหล่านี้ ก็คงจะไม่ยากเกินไปที่เพื่อนๆ จะนำไปใช้กันดูนะคะ แต่ถ้าหากคุณมีอาการส้นเท้าแตกที่รุนแรง ก็ควรจะไปพบแพทย์ และถ้าหากรักษาหายแล้ว ก็ควรจะหาทางป้องกันไม่ให้กลับมาเป็นอีก ลดปัจจัยเสี่ยงต่างๆ ที่อาจทำให้ส้นเท้าแตก แล้วเราก็จะมีผิวเท้าที่เนียนนุ่ม หมั่นเติมความชุ่มชื้นให้ผิว รักษาความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ เท้าของเราก็จะมีสุขภาพดีได้ดั่งใจค่ะ


Advertisements




 เคล็ดลับสุขภาพ
Loading...