วิธีแก้ท้องเสีย ท้องร่วง ท้องเดิน ด้วยยาก้นครัว

[Total: 13   Average: 2.5/5]

อากาศของเมืองไทยเป็นอากาศแบบร้อนชื้น ทำให้อาหารเน่าเสียได้เร็วกว่าที่ควรจะเป็น และแน่นอนว่านอกจากเรื่องอาหาร แล้วอากาศแบบนี้ทำให้เชื้อโรคบางชนิดสามารถเจริญเติบโตได้ดีอย่างคาดไม่ถึง เลยไม่น่าแปลกใจว่า ทำไมในปีหนึ่งๆ ถึงได้มีผู้ป่วยโรคท้องร่วง ท้องเสีย และโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารกันมากมาย เมื่อรู้อย่างนี้แล้วเพื่อนๆ คงจะตระหนักถึงภัยของอาการท้องเสียกันมากขึ้นนะคะ


Advertisements


และเมื่อท้องเสีย อย่างแรกที่เราคิดถึงมักจะเป็นยาแก้ท้องเสีย ซึ่งถ้าถามหมอ หรือ ผู้รู้ หมอมักจะห้ามไม่ให้กิน เพราะ นอกจากจะไม่ช่วยให้ดีขึ้นแล้ว ยังทำให้เราไม่ถ่ายเอาเชื้อโรคออกมา ทำให้เชื้อโรคอยู่ในร่างกายเรา เป็นผลให้ เกิดอาการปวดท้องกว่าเดิมอีก หลายคนอาจจะสงสัยว่า อ้าวถ้าไม่ให้กินยาแก้ท้องเสีย แล้วจะให้ทำอย่างไรล่ะ ถ้าไปถามคำถามนี้กับคุณหมอ มักจะได้คำตอบว่าให้ถ่ายออกมาให้หมด และดื่มเกลือแร่เพื่อชดเชยการขาดน้ำ ซึ่งกว่าจะหายก็ต้องใช้เวลาพอสมควรเลยทีเดียว เอาล่ะลองเปลี่ยนมาใช้วิธีแก้ท้องเสียแบบบ้านๆ ดูบ้างดีกว่า เพราะอาจจะช่วยให้เราฟื้นตัวเร็วขึ้น และไม่ต้องทรมานมากนัก

วิธีแก้ท้องเสีย

Loading...

เคล็ดลับดีดี วิธีแก้ท้องเสีย

 

น้ำชา

ในใบชามีสารแทนนินที่จะช่วยระงับอาการท้องเสียได้เป็นอย่างดี ชงชาแก่ๆ ซักแก้ว แล้วจิบเป็นพักๆ สามารถทำให้คุณหายท้องเสียได้เร็วขึ้น แต่ไม่ควรคื่มมากเกินไป เพราะ จะทำให้ท้องผูกได้

 

 

กล้วยดิบ

แนะนำให้ใช้กลั้วยน้ำว้าดิบ หั่นบางๆ แล้วนำไปตากแดดจนแห้ง จากนั้นนำมาบทเป็นผงเพื่อชงดื่ม สำหรับคนที่กินยายาก อาจจะเติมน้ำผึ้งหรือ น้ำตาลกรวดลงไปซักเล็กน้อยเพื่อให้มีรสชาติที่กลมกล่อมดื่มง่ายมากขึ้น

 

 

เปลือกทับทิมแห้ง

ให้แกะเปลือกทับทิมออกมาตากให้แห้ง แล้วนำไปฝนกับน้ำสะอาดดื่มทีละ 1-2 ช้อนโต๊ะ รสชาติฝาดเฝื่อนของเปลือกทับทิม อาจจะทำให้กินยากซักหน่อยถ้าคนที่ต้องใช้เป็นเด็ก หรือในคนที่ทานยายากอยู่แล้ว แนะนำให้ผสมน้ำผึ้งซักเล็กน้อยเพื่อปรับรสชาติให้ทานได้ง่ายขึ้นนั่นเองจ้า

 

 

แก้ท้องเสียด้วยฝรั่ง

ผลและใบของฝรั่ง สามารถนำมาใช้ในการแก้อาการท้องเสียได้ผลชะงัดมาก ถ้าบ้านใครมีต้นฝรั่งอยู่หน้าบ้านขอแนะนำให้เด็ดผลอ่อนของฝรั่งมาเคี้ยว จะช่วยได้ แต่ถ้าไม่ชอบทานผลไม้ ลองเอาใบอ่อนของฝรั่งมาปิ้งไฟ แล้วนำมาชงเป็นชา ดื่มจนกว่าอาการจะดีขึ้น
 

 
และสุดท้าย ไม่ใช่สมุนไพรแต่ก็เป็นสิ่งที่สามารถหาซื้อได้ง่ายๆ ตามร้านค้าทั่วไป ในราคาที่ไม่แพงนัก นั่นก็คือ นมเปรี้ยว หรือ โยเกิร์ต หลายคนอาจจะสงสัยว่าจะไม่ยิ่งทำให้ท้องเสียเข้าไปใหญ่เหรอ คำตอบคือ ไม่ถ้าดื่มในปริมาณที่ไม่มาก ในนมเปรี้ยวจะมีจุลินทรีย์ชนิดดีอยู่หลายชนิด ที่เคยได้ยินกันบ่อยๆ เช่น แลคโตบาซิลัส และ Streptococcus Thermophilus ซี่งถ้าศึกษากันดีๆ จะพบว่าจุลินทรีย์เหล่านี้มีอยู่ในลำใส้ใหญ่ของเราอยู่แล้ว และอาจจะหายไป เพราะถูกทำลายจากจุลินทรีย์ชนิดไม่ดีที่ได้รับมาจากภายนอก การดื่มนมเปรี้ยวเข้าไป จะช่วยปรับสมดุลของลำใส้อีกครั้ง ทำให้ร่างกายฟื้นตัวดีขึ้นจากอาการท้องเสียได้เร็วขึ้น แต่อย่างไรก็ตาการใช้นมเปรี้ยวอาจจะไม่ได้ผลเสมอไป เพราะอย่างที่รู้ๆกัน จุลินทรีย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่สามารถปรับตัวได้เร็ว อาจจะก่อให้เกิดการดื้อยาได้ทุกเมื่อ แต่การดื่มนมเปรี้ยวทุกวัน จะช่วยให้ระบบลำใส้มีความสมดุลอยู่ตลอดไม่ถูกทำลายได้ง่ายๆ เป็นการป้องกันการท้องเสียไปในตัว
 

 
วิธีแก้ท้องเสียที่กล่าวมาเป็นเพียงการป้องกัน และรักษาอาการท้องเสียในเบื้องต้นเท่านั้น อาจจะช่วยให้หายได้ในรายที่เป็นไม่มาก แต่ในรายที่มีอาการถ่ายหนัก ร่วมกับการอาเจียนอาย่างหนัก ความได้รับการตรวจรักษาจากแพทย์ อย่างทันท่วงที เพื่อหาสาเหตุว่าอาจจะเป็นโรคที่ร้ายแรง หรือได้รับเชื้อโรคเข้าไปมากๆ เช่นโรคบิด อาหารเป็นพิษ หรือ แม้กระทั่งอหิวาตกโรค การได้รับการรักษาโดยแพทย์จึงเป็นเรื่องที่ดีที่สุด เพราะ หากปล่อยให้คนไข้มีอาการอย่างรุนแรง อาจจะทำให้ร่างกายขาดน้ำ จนนำไปสู่การเสียชีวิตได้ในที่สุด และนอกจากการรักษาแล้วการป้องกันก็มีส่วนสำคัญเหมือนกัน ควรยึดหลักการ กินร้อน ช้อนกลาง ล้างมือ และงดอาหารที่สุกๆดิบๆ แค่นี้คุณก็ไม่ต้องเสี่ยงกับการท้องเสียแล้วหล่ะ


Advertisements




Loading...