10 วิธีแก้ผมหงอกก่อนวัย สูตรเด็ดพิชิตผมขาวแบบง่ายๆ ที่คุณควรรู้

เรื่องเส้นผมเป็นหนึ่งในสิ่งสําคัญไม่แพ้ส่วนอื่นใดในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นผู้ชายหรือผู้หญิง เพราะทรงผมนอกจากจะมีหน้าที่คอยห่อหุ้มหนังศีรษะของเราแล้ว ยังส่งผลไปถึงใบหน้า บุคลิก ความเป็นตัวตนของเรา ซึ่งหนึ่งในปัญหายอดฮิตเกี่ยวกับเส้นผมที่ทุกคนต้องเคยเจอก็คือผมหงอกนั่นเอง ซึ่งมันไม่จําเป็นว่าจะต้องเกิดจากคนที่อายุมากเสมอไป แต่สามารถเกิดได้กับทุกเพศทุกวัยค่ะ

วันนี้เราจึงจะมาแนะนําวิธีดี ๆ ในการแก้ไข ป้องกัน ปัญหาผมหงอกก่อนวัย ที่รับรองว่าจะช่วยให้ทุกคนมีเส้นผมที่สุขภาพดีมากขึ้นแน่นอน หรือใครที่ไม่ได้มีปัญหาผมหงอก แต่รู้สึกว่าผมแห้งกร้าน ขาดนํ้าหนัก มีปัญหาหนังศีรษะ เราอยากจะบอกว่าวิธีเหล่านี้ ก็สามารถนําไปใช้เพื่อช่วยแก้ไขปัญหาต่าง ๆ ที่ว่ามาได้เหมือนกัน ว่าแต่จะมีวิธีอะไรบ้างนั้น ไปเริ่มดูกันได้เลย

มาดูวิธีแก้ผมหงอกก่อนวัยกันเถอะ

 

หมักผมด้วยหอมหัวใหญ่

เริ่มกันด้วย วัตถุดิบธรรมชาติอย่างหอมหัวใหญ่ ซึ่งเต็มไปด้วยวิตามิน และสารเคมีต่าง ๆ ที่มีประโยชน์กับเส้นผม อีกทั้งยังไม่ทิ้งสารตกค้างหลังใช้ โดยเริ่มจากนําหอมหัวใหญ่มาล้างให้สะอาด และกรองนํ้าที่ได้จากหัวหอมใหญ่ ซึ่งปั่นโดยละเอียด มาหมักผมทิ้งไว้ประมาณ 1 ชั่วโมง ก่อนจะล้างออกด้วยนํ้าส้มสายชู พร้อมกับตามด้วยนํ้าสะอาดอีกที

 

สูตรว่านหางจระเข้หมักผม

ว่านหางจระเข้ ก็เป็นอีกหนึ่งสมุนไพรธรรมชาติสุดมหัศจรรย์ ที่เยียวยาร่างกายเราได้หลายส่วนจริง ๆ และในกรณีของเส้นผมนี้ ทําได้ด้วยการนําว่างหางจระเข้ นํ้ามันจมูกข้าว นํ้ากะทิ มาผสมรวมกัน แล้วก็ชโลมให้ทั่วศีรษะ หลังจากนั้นก็นวดทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที ก่อนจะล้างออกด้วยนํ้าสะอาด โดยวิธีนี้นอกจากจะช่วยในเรื่องผมหงอกก่อนวัยแล้ว ยังคือความแข็งแรงให้เส้นผมอีกด้วย

 

ปกป้องจากแสงแดดและความร้อน

หลีกเลี่ยงเส้นผมของเราให้ห่างจากความร้อน หรือถ้าเลี่ยงไม่ได้ก็ลดให้น้อยลง เช่น ใส่หมวกเวลาอยู่กลางแดดที่ร้อนจัด เปลี่ยนจากใช้ไดร์เป่าผม มาเช็ดผมด้วยผ้า ฯลฯ เพราะความร้อน และแสงแดด เป็นหนึ่งในตัวการทําให้หนังศรีษะตลอดจนรูขุมขนของเส้นผมเสื่อมสภาพ จนเกิดเป็นผมหงอกก่อนวัยอันควรได้

 

ย้อมสีผม

ใช้ยาย้อมผม โดยนี่เป็นอีกหนึ่งวิธีการแก้ปัญหาที่ปลายเหตุสุด ๆ แต่ก็ได้ผลรวดเร็วที่สุด ซึ่งทุกวันนี้ยาย้อมผมก็มีให้เลือกมากมายหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นสกัดจากธรรมชาติ สารเคมี ฯลฯ โดยวิธีนี้เหมาะกับผู้ที่ต้องออกข้างนอกไปทําธุระสําคัญ หรือมีงานที่เป็นทางการ แต่จะใช้เป็นวิธีหลักนั้น อาจจะทําให้ผมเสียสุขภาพมากกว่าเดิมขึ้นไปอีกก็ได้ เพราะงั้นนาน ๆ ใช้ทีน่าจะดีกว่าเนอะ

 

งาดํา

ใครจะเชื่อว่าก็เป็นหนึ่งในวัตถุดิบจากธรรมชาติ ซึ่งช่วยให้เส้นผมของเรามีสุขภาพดีขึ้น และแข็งแรงจากภายในสู่ภายนอกอย่างแท้จริง  โดยวิธีนี้นั้นก็ง่ายแสนง่าย เพราะทําได้ด้วยการใส่งาดํา ลงไปในอาหารที่เรากินเป็นประจําทุกวัน รับรองว่าจะช่วยให้เส้นผมของเรามีสุขภาพที่ดีขึ้นแน่นอน

 

ใช้แชมพูแก้ผมหงอก

แชมพูแก้ผมหงอก เหมาะมาก ๆ กับคนที่อยากดูแลเส้นผม แต่ไม่ค่อยมีเวลามากนัก เพราะเดี๋ยวนี้ แชมพูก็มีหลากหลายสูตรให้เราได้เลือกกันไม่หวาด ไม่ไหว ทั้งยังเห็นผลดีบ้าง ไม่ดีบ้าง ขึ้นอยู่กับคนแต่ละคนที่แตกต่างกันไป โดยวิธีใช้ทุกคนก็น่าจะรู้ดีอยู่แล้ว และนี่น่าจะเป็นหนึ่งในวิธีที่สะดวกที่สุด ในการจัดการกับปัญหาเส้นผมของเราก็ได้

 

ใช้น้ำมันหมักผม

หมักผมด้วยนํ้ามัน ไม่ว่าจะเป็น นํ้ามันงา นํ้ามันมะพร้าว นํ้ามันมะกอก ฯลฯ ซึ่งจะช่วยให้เส้นผมมีความชุ่มชื้น ไม่แห้งกร้าน ทุกวันนี้ในท้องตลาดก็มีแบบสําเร็จรูปให้เราได้เลือกใช้กันมากมาย ไม่ต้องวุ่นวายมาทําส่วนผสมเองอีกต่อไป และยังเป็นหนึ่งในวิธีที่ได้ผลดีไม่แพ้การใช้สมุนไพรธรรมชาติมาช่วยเลยทีเดียว

 

ใบบัวบก

รู้ไหมว่าสมุนไพรชนิดนี้ ไม่ได้แก้ชํ้าในหรือดับร้อนในร่างกายเราได้อย่างเดียวนะ แต่ยังช่วยบํารุงเส้นผมของเราให้กลับมาดําสนิท คืนความมั่นใจให้ทรงผมของเราอีกครั้งด้วย วิธีง่าย ๆ ก็แค่นําใบบัวบกที่ล้างนํ้าสะอาดแล้ว มาปั่นให้ละเอียด หลังจากนั้นก็นํามากรองนํ้า ก่อนจะนํานํ้าที่ได้มาเคียวรวมกับนํ้ามะพร้าว แล้วนํามาชะโลมศรีษะทิ้งไว้สักสองนาที อาศัยทําบ่อย ๆ รับรองว่าจะช่วยให้สุขภาพผมของเราดีขึ้นอย่างแน่นอน

 

วิตามิน B12 ช่วยคุณได้

ทานอาหารที่มีวิตามิน B12 เพราะเป็นส่วนสําคัญที่ช่วยบํารุงเส้นผมของเราจากภายใน ซึ่งเป็นส่วนสําคัญยิ่งกว่าการใช้วิธีอื่น ๆ ที่ว่ามานี้อีก เพราะเมื่อสุขภาพภายในของเราดี ย่อมส่งผลไปถึงผิวพรรณ และหนังศรีษะ ตลอดจนเส้นผมให้แข็งแรงมากขึ้นแน่นอน

 

ดูแลสุขภาพให้ดี

พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกําลังกายสมํ่าเสมอ และพยายามอย่างเครียด ในสังคมทุกวันนี้ที่เต็มไปด้วยการแข่งขัน เราทํางานหนักกันจนหามรุ่ง หามคํ่า จนร่างกายอ่อนแอ เพราะฉะนั้นไม่ว่าจะวิธีไหน ๆ ก็ไม่มีทางได้ผลทั้งนั้น ถ้าคุณไม่ดูแลตัวเอง และรักตัวเอง ฉะนั้นการทําทุกอย่างที่ว่ามาข้างต้น ไม่เพียงจะช่วยให้เส้นผมของเราแข็งแรกขึ้นเท่านั้น แต่ยังส่งผลไปถึงร่างกาย จนจะทําให้เราได้มีเวลาอยู่กับคนที่รักไปนาน ๆ โดยไม่ต้องมานั่งเสียเวลาเข้า ๆ ออก ๆ โรงพยาบาลแน่นอน

 

เป็นยังไงกันบ้างกับวิธีต่าง ๆ ที่จะช่วยแก้ปัญหาผมหงอกก่อนวัย ซึ่งเรานํามาเสนอกันนี้ ต้องยอมรับจริง ๆ ว่าทุกวันนี้ร่างกายเรามีปัญหาต่าง ๆ ทยอยเป็นกันมาให้ชวนกังวลใจจริง ๆ ยิ่งในสังคมที่รูปลักษณ์สําคัญพอ ๆ กับความสามารถ หรืออาจจะสําคัญที่สุดด้วยซํ้าในบางวิชาชีพ การมีรูปลักษณ์ที่ดี ตลอดไปจนถึงเส้นผมที่ดําเงางาม ย่อมสําคัญไม่ต่างไปกับความรู้ในสมอง เพราะฉะนั้นการดูแลตัวเองไม่ใช่เรื่องฟุ่มเฟือยอีกต่อไป แต่เป็นสิ่งสําคัญ เพราะจะทําให้เราสามารถใช้ชีวิตในแต่ละวันได้อย่างมั่นใจ และเตรียมพร้อมเสมอสําหรับทุกสถานการณ์และโอกาสที่เข้ามา เช่นเคย ใครที่ลองวิธีไหนแล้วได้ผลยังไง ก็อย่างลืมเอามาเล่าให้ฟังกันบ้างนะ ว่าแล้วก็ขอตัวไปหมักผมด้วยคน ไว้เดี๋ยวจะนําทริคดี ๆ มาฝากกันใหม่นะ