วิธีแก้เจ็บคอด้วยวิธีง่ายๆ สไตล์ธรรมชาติ

อาการเจ็บป่วย ย่อมไม่มีใครอยากจะให้มันเกิดขึ้นกับตัวเองหรือคนรอบตัวอยู่แล้ว แต่เราจะหลีกเลี่ยงไม่ได้เลยหากมันเกิดขึ้นมาแล้ว อย่างอาการเจ็บคอก็เป็นอีกปัญหาที่สร้างความทุกข์ทรมานให้กับผู้ป่วยเป็นอย่างมาก ไม่แน่ว่าวันหนึ่งอาจเกิดขึ้นกับคุณได้ และอาการเจ็บคอมักจะมากับการเป็นหวัดด้วยนั่นเอง

เราเลยได้รวบรวมเอาวิธีแก้เจ็บคอที่สามารถทำได้ด้วยตัวเองมาฝากกันค่ะ  เพื่อให้ผู้ที่เจ็บคออยู่ในตอนนี้ ได้เอาไปปฏิบัติกันดู เป็นวิธีแก้เจ็บคอที่ใช้ได้ผลและง่ายมากอีกด้วย  อยากให้คุณผู้อ่านได้หายจากความเจ็บซะที  อย่าลืมแบ่งปันวิธีแก้เจ็บคอดีดีเหล่านี้ให้กับคนใกล้ตัวของคุณด้วยนะค่ะ

มาดูวิธีแก้เจ็บคอที่เราแนะนำกันดีกว่าค่ะ

 

อย่าดื่มน้ำเย็นเด็ดขาด ให้ดื่มน้ำอุ่นแทน

ในช่วงที่คุณเจ็บคอ  ให้ดื่มน้ำอุ่นไปก่อนนะค่ะ  หรือจะเอาชา หรือสมุนไพรมาชงดื่มอุ่นๆ ก็ได้  แต่อย่าได้ดื่มน้ำเย็นเด็ดขาด  และขนม หรือน้ำหวานก็ให้หลีกเลี่ยงด้วยนะค่ะ

 

 

พักผ่อนให้เพียงพอ

การที่ร่างกายได้นอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอนั้น จะทำให้ร่างกายได้ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ  และผลิตภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย  เพื่อต่อสู้กับอาการเจ็บป่วยอีกด้วย

 

 

ใช้เกลือ น้ำยาบ้วนปาก และน้ำอุ่น

ให้เอาเกลือมาผสมกับน้ำอุ่น  แล้วเอาน้ำยาบ้วนปากสูตรที่ขจัดแบคทีเรียมาหยดใส่เล็กน้อย  แล้วก็นำมากลั้วคอของเราซักพัก  เพื่อเป็นการชำระล้างเชื้อแบคทีเรียออกไป  แล้วจึงบ้วนทิ้ง  จะช่วยลดอาการเจ็บคอลงได้มากเลยค่ะ

 

 

ดื่มน้ำขิงแก้เจ็บคอ

คือให้คุณเอาน้ำขิงกับน้ำผึ้งมาอย่างละ 1 ช้อนชา  แล้วนำมาผสมกับน้ำอุ่นซักครึ่งแก้ว  จากนั้นก็ค่อยๆ จิบ  จะช่วยลดและรักษาอาการเจ็บคอของคุณได้แน่นอนค่ะ

 

 

ดื่มชาเขียวอุ่นๆ 

ชาเขียวจะช่วยรักษาอาการติดเชื้อ ให้คุณชงชาเขียวแล้วนำมาจิบไปเรื่อยๆ (จิบตอนอุ่นๆ) จะช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอของคุณได้ค่ะ

 

 

วิธีแก้เจ็บคอด้วยน้ำมะนาว

ให้นำน้ำมะนาว มาผสมกับน้ำอุ่น  เติมเกลือเล็กน้อย แล้วจิบบ่อยๆ จะช่วยรักษาอาการเจ็บคอได้เป็นอย่างดี ซึ่งวิธีนี้ เป็นวิธีที่ใช้กันมาอย่างยาวนานตั้งแต่อดีต

 

 

กลั้วคอด้วยน้ำเปล่าก็ช่วยได้นะ

คือให้คุณกลั้วคอด้วยน้ำเปล่าบ่อยๆ จำเป็นการชำระล้างเชื้อโรคที่อยู่ในลำคอให้ออกมายังไงหล่ะ และการดื่มน้ำให้มากๆ ก็ช่วยได้เหมือนกัน ไม่ทำให้คอแห้งด้วยค่ะ

 

 

นี่คือวิธีแก้เจ็บคอที่คุณสามารถนำเอาไปปฏิบัติได้จริง  หากวิธีไหนใช้แล้วเห็นผลไม่ชัดเจน ก็ลองวิธีอื่นดูนะค่ะ  เพราะวิธีแก้เจ็บคอ แต่ละวิธีย่อมแสดงผลลัพธ์มากน้อย ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกาบยของแต่ละบุคคลด้วยนั่นเองค่ะ