วิธีแก้เจ็บตาจากการเชื่อมเหล็ก ใช้รักษาอาการปวดแสบตาหลังจากอ๊อกเชื่อม

[Total: 198   Average: 2.5/5]

อาชีพช่างเชื่อมเป็นอีกหนึ่งวิชาชีพที่สามารถสร้างรายได้เลี้ยงครอบครัวได้ เพราะโครงสร้างของอาคาร สิ่งปลูกสร้าง ข้าวของเครื่องใช้ อุปกรณ์ต่างๆ ฯลฯ สิ่งเหล่านี้หากมีการใช้เหล็ก หรือสแตนเลสเข้ามาเกี่ยวข้อง ย่อมต้องมีการอ๊อกเชื่อมเกิดขึ้นในกระบวนการแน่ๆ แต่มีอีกหนึ่งปัญหาที่ช่างเชื่อมเกือบทุกคนจะต้องเจอ นั่นก็คืออาการเจ็บตาจากการเชื่อมเหล็กนั่นเอง ซึ่งมันได้สร้างความเจ็บปวดให้กับเราเป็นอย่างมาก เราเลยจะเอาวิธีป้องกัน และการดูแลรักษาตัวเองเมื่อมีอาการเจ็บตาจากการอ๊อกเชื่อม มาเป็นแนวทางเพื่อให้เพื่อนๆ ได้นำไปใช้ประโยชน์กันค่ะ เราเชื่อว่าจะเป็นประโยชน์และช่วยเหลือผู้ที่มีอาการเจ็บตาได้ไม่มากก็น้อย ไม่แน่ว่าตอนนี้ ช่างเชื่อมบางคนอาจกำลังต้องการวิธีรักษาอยู่ก็ได้นะคะ


Advertisements


        จากประสบการที่พี่ชายของแอดมินเคยเรียนวิชาการเชื่อมเหล็กมา ตอนใหม่ๆ ที่เค้าเรียนจะเจ็บตาเกือบทุกครั้งเลย แม้ว่าทางโรงเรียนเค้าจะมีอุปกรณ์ป้องกันไว้ให้ ไม่ว่าจะเป็นแว่นตา ผ้าปิดจมูก หรือหน้ากากสำหรับเชื่อมเหล็ก แต่ก็ยังเจ็บตาเอามากๆ ช่วงหัวค่ำจะไม่เป้นไรนะคะ แต่พอเรานอนไปในช่วงดึกๆ แม้ว่าเราจะนอนหลับสนิทสักแค่ไหน ร่างกายก็จะต้องตื่นขึ้นมาให้รับรู้ความเจ็บปวด และทนเจ็บไปเกือบถึงเช้า จนเผลอหลับไปเอง อาการเจ็บจะเหมือนกับว่ามีฝุ่น หรือเม็ดทรายเข้าไปในลูกตาของเรา ทำให้รู้สึกระคายเคืองมากๆ น้ำตาไหลตลอดเวลา จะลืมตาหรือเคลื่อนไหวลูกตาไม่ได้เลย เพราะจะเจ็บมากๆ เป็นอะไรที่ทรมานสุดๆ เลยหล่ะพี่ชายเราบอก กว่าจะเรียนผ่านวิชาการเชื่อมเหล็กมาได้ก็ปวดตาไปหลายรอบ แต่หลังๆ มาเค้ารู้วิธีการป้องกัน เลยไม่เห็นเค้าเจ็บตาเหมือนตอนแรกๆ แล้วหล่ะ

วิธีแก้เจ็บตาจากการเชื่อมเหล็ก

Loading...

วิธีรักษาอาการเจ็บตา หลังจากการเชื่อมเหล็ก

 

ก่อนอื่นต้องป้องกัน

ที่จริงแล้วสิ่งที่เราต้องทำคือเซฟตัวเองให้มากที่สุด โดยการเปิดพัดลมเป่าควันจากการเชื่อมออกไป เพราะสาเหตุที่เราเจ็บตาส่วนหนึ่งก็มาจากควันนี่แหล่ะค่ะ สวมแว่นตากันแสงสำหรับช่างเชื่อม และสวมหน้ากากอ๊อกเชื่อมด้วย ไม่งั้นผิวหน้าของคุณจะลอกเป็นแผ่นแน่ๆ สวมผ้าปิดจมูกหรือหน้ากากกันแก๊สพิษด้วยก็ดี เราจะได้ไม่สูดควันเข้าสู่ร่างกายมากเกินไป และนอกเหนือจากการป้องกันใบหน้าและดวงตาแล้ว ควรป้องกันร่างกายของเราด้วย โดยการสวมถุงมือหนังสำหรับงานช่างเชื่อม เพราะสามารถป้องกันความร้อนได้ สวมรองเท้าหนาๆ สวมใส่เสื้อผ้าให้มิดชิด เพื่อป้องกันสะเก็ดไฟกระเด็นเข้าใส่ผิวหนังของเรา ที่สำคัญที่สุดคือสติค่ะ เพราะงานช่างค่อนข้างอันตราย จะต้องได้ใช้เครื่องตัดเหล็กด้วย จึงต้องระวังตัวให้มากที่สุด

 

 

กินยาแก้ปวด ยาพาราเซตามอล

ก่อนนอนหรือเมื่อมีอาการให้เพื่อนๆ ทานยาแก้ปวดแล้วพักผ่อน ก็จะช่วยบรรเทาอาการปวดได้เยอะ ช่วงนี้ไม่ควรลืมตมหรือกลอกลูกตาไปมานะคะ เพราะมันจะระคายเคืองและปวดแสบมากๆ แต่เหมือนเราจะบังคับตัวเองไม่ได้ ยังไงเสียลูกตาก็มักจะเคลื่อนไหวนิดๆ และระคายเคืองสุดๆ น้่ำตาจะไหลพรากๆ ตลอดเวลา และอาจมีน้ำมูกด้วย ฉะนั้นกินยาแก้ปวดแล้วรีบนอนให้หลับค่ะ
 

 

ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นหรือห่อน้ำแข็ง

หากคุณมีอาการแสบตา ให้เอาผ้าเช็ดหน้าหรือผ้าขนหนูมาชุบน้ำเย็นหรือห่อน้ำแข็ง แล้วเอาวางประคบไว้ที่ตาของเรา ก็จะช่วยบรรเทาอาการปวดลงไปได้ ช่วงนี้ก็ให้พักผ่อนให้มาก นอนหลับให้เยอะ เพื่อให้ดวงตาของเราได้ปรับสภาพ และดวงตาที่อักเสบก็จะได้ซ่อมแซมตัวเองค่ะ  อันที่จริงแล้ว หลังจากที่เราเชื่อมเหล็กตอนกลางวัน หากเราป้องกันไม่ดีพอ อาการแรกเริ่มจะแสดงให้เห็นช่วงหัวค่ำแล้วค่ะ ดวงตาเราจะรู้สึกแสบๆ ร้อนๆ นิดนึง อันนี้เตรียมตัวได้เลย เพราะช่วงตี1 – ตี3 อาการปวดแสบจะปลุกคุณขึ้นมาจากนิทราให้มารับรู้สึกความเจ็บปวด ที่จริงแล้วช่วงหัวค่ำที่รู้สึกแสบตานิดๆ ก็เอาผ้าชุบน้ำเย็นมาประคบเลยก็ได้ค่ะ จะช่วยลดอาการได้เช่นกัน

 

 

แก้ปวดตาด้วยวุ้น

วิธีนี้ก็ใช้ได้ดีเลยหล่ะ คือให้เพื่อนๆ ไปซื้อผงวุ้นที่เค้าใช้ทำวุ้นอร่อยๆ นี่แหล่ะ เอามาผสมกับน้ำสะอาดแล้วต้มให้เดือดจนผงวุ้นละลายหมด แล้วก็ยกลงมารอให้เย็น เมื่อเย็นแล้ววุ้นก็จะแข็งตัวเป็นวุ้นเลยค่ะ ก็ให้เอาวุ้นมาตักใส่ถุง ซึ่งถุงที่ใช้ก็เป็นถุงแบบที่ใส่แกงธรรมดานี่แหล่ะค่ะ แล้วบีบให้วุ้นกระจายไปทั่วถุงให้หนาเท่าๆ กัน เติมวุ้นไปเรื่อยๆ แล้วเกลี่ยกระจายให้มีความหนาประมาณ 1 เซนติเมตร ปิดปากถุงโดยการซีนด้วยหล่ะ คือเอาไปลนเทียนให้ถุงพลาสติดอ่อนๆ แล้วใช้มือรูด ปากถุงก็จะปิดสนิท  เมื่อได้แล้วก็เอาไปแช่ในช่องฟรีซ แช่ให้วุ้นแข็งตัว เวลาใช้งานก็เอาวุ้นที่แช่แข็งไว้มาห่อด้วยผ้าเช็ดหน้าบางๆ แล้วเอามาวางประคบไว้ที่ตาของเราได้เลย วิธีนี้จะดีกว่าการใช้ผ้าชุบน้ำเย็น หรือผ้าห่อน้ำแข็ง เพราะจะไม่มีหยดน้ำไหลลงมาเปื้อนที่นอนของเราค่ะ และความเย็นจะช่วยรักษาอาการเจ็บตาให้กับเราได้เป็นอย่างดี

 

 

หยอดด้วยน้ำตาเทียม

ลองไปถามตามร้านขายยา แล้วขอซื้อน้ำตาเทียมมาใช้ดู วิธีนี้ก็ได้ผลดีเหมือนกัน เลือกเอาแบบที่ไม่มีสารกันบูดนะคะ ใช้หยอดตาทุกๆ 1 ชั่วโมง ก็จะช่วยบรรเทาอาการเจ็บตาจากการเชื่อมได้ เพราะน้ำตาเทียมจะช่วยไปชะล้างฝุ่นควันที่เกิดจากการเชื่อม ที่ติดอยู่ในตาของเราค่ะ และน้ำตาเทียมยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับดวงตาของเราได้อีกด้วยค่ะ
 

 

แตงกวาก็ช่วยได้

ให้เพื่อนๆ เอาแตงกวาสดๆ มาหั่นเป็นชิ้นไม่หนาหรือบางมากเกินไป (ขนาดที่เอากินกับน้ำพริกนั้นหนาไปนะคะ) จากนั้นเอามาล้างให้ยางของแตงกวาหมดไป แล้วเอาแผ่นแตงกวามาวางไว้ที่ตาของเราทั้งสองข้าง เราจะรู้สึกเย็น และชุ่มขึ้นดวงตามากขึ้น (บางคนเอาแตงกวาไปแช่ตู้เย็นก่อน) ซึ่งสามารถช่วยบรรเทาอาการระคายเคือง ปวดร้อนที่ตาให้กับเราได้

 

 

ล้างตาด้วยน้ำนม

วิธีนี้ให้เพื่อนๆ ไปซื้อนมสด 100% รสจืด มาเทใส่ถ้วย แล้วลืมตาในน้ำนมค่ะ ทำหลายๆ รอบก็สามารถช่วยให้ความเจ็บปวดดวงตาที่เป็นอยู่ทุเลาลงได้ หรือจะเอาสำลีชุบน้ำนมแล้วเอาวางไว้ที่ดวงตาก็ได้ และหากซื้อนมมาเยอะแล้วมันเหลือ ก็เอาดื่มเลยนะคะ และอีกอย่างในน้ำนมจะมีวิตามินเอ ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อดวงตาของเราอีกด้วย สมัยก่อนอาจจะใช้น้ำนมแม่ลูกอ่อน แต่สมัยนี้คงจะหาได้ยาก และดูแล้วอาจจะมีอันตรายจากการติดเชื้อโรคบางอย่างอีกด้วย

 

 

หลีกเลี่ยงแสงไปก่อน

ช่วงหลังจากที่อาการบรรเทาไปแล้ว 1 – 3 วันนี้ ตาของเราจะไม่สู้แดดเลยหล่ะ ให้คุณหลีกเลี่ยงออกไปกลางแจ้งที่แดดแรงๆ หรือจ้องหลอดไฟ จ้องหน้าจอคอม สมาร์ทโฟน พักผ่อนสายตาให้มากๆ ให้ตาของเราหายดีและกลับมาเป็นปกติก่อนนะคะ

 

 

ล้างตาด้วยน้ำเกลือ

วิธีนี้ให้ไปซื้อน้ำเกลือจากร้านขายยา เอาน้ำเกลือแบบที่ใช้ล้างแผลหรือล้างตาทั่วไปนั่นแหล่ะค่ะ แล้วเอามาใช้ล้างตาของเราได้เลย จะช่วยขจัดสิ่งสกปรก เศษฝุ่นละอองต่างๆ ที่อยู่ในตาของเรา และยังช่วยลดอาการปวดตาได้อีกด้วย

 

 

ไปหาหมอ

หากมีอาการเจ็บตามากก็ให้ไปหาหมอเลยค่ะ ซึ่งหมอเค้าจะทำการล้างตา ให้ยาอดและยาทาน และส่วนมากจะต้องมีการปิดตาด้วย เพื่อป้องกันแสงเข้าตา ช่วงนี้เราก็พักผ่อนสายตาของเราไปก่อน จะได้รักษาให้หายไวๆ นั่นเองจ้า

 

 

ดวงตาของเราเป็นอวัยวะที่สำคัญมาก เพราะเราใช้สายตาในการมองเห็นสิ่งต่างๆ รอบตัว และในความสำคัญมากนั้น ดวงตาก็มีความบอบบางสุดๆ เช่นกัน ดังนั้นเราควรใช้ชีวิตด้วยความไม่ประมาท จะทำงานอะไรก็ขอให้เซฟร่างกายของเราให้ดีที่สุด หลังจากที่เพื่อนๆ ทำการรักษาอาการปวดตาจากการเชื่อมเหล็กจนอาการปวดเริ่มหายแล้ว ช่วงนี้สายตาของเราจะยังไม่เป็นปกติ จะมีอาการพร่ามัว แสบตา น้ำตาไหล มีอาการบวมแดง ฉะนั้นอย่าเพิ่งออกไปเจอกับแสงแดด และอย่าให้ตาโดนลม และอย่าจ้องอะไรนานๆ โดยเฉพาะจอสมาร์ทโฟน จอคอมพิวเตอร์ต่างๆ รอให้อาการของเราหายดีเสียก่อนค่ะ และที่สำคัญหากคุณทำการกับการเชื่อมเหล็กเป็นประจำ อย่าปล่อยให้ตาโดนแสงจ้า หรือโดนควันจนเจ็บตาบ่อยๆ นะคะ เพราะในระยะยาวอาจเกิดอันตรายต่อสายตาของคุณได้ ซึ่งบางคนถึงขั้นตาบอดก็มีให้เห็นมาแล้ว ดังนั้นการป้องกันคือสิ่งที่ดีที่สุดค่ะ แล้วคุณจะปลอดภัยและไม่ปวดตาเหมือนที่เคยเป็นอีกค่ะ


Advertisements




Loading...