เคล็ดลับสุขภาพ

ตาตุ่มด้านแก้ยังไง อยากรู้มาดูสิ เรามี 10 วิธีแก้ตาตุ่มด้านมาแนะนำ!!

ตาตุ่มด้านแก้ยังไง อยากรู้มาดูสิ เรามี 10 วิธีแก้ตาตุ่มด้านมาแนะนำ!!

ตาตุ่มด้านเป็นอีกปัญหาที่สร้างความเดือดร้อนให้เราได้ไม่น้อย เพราะผิวหนังที่แห้งกร้านนั้นมันดูไม่สวยเอาเสียเลย ทำให้เราขาดความมั่นใจเป็นอย่างมาก บางโอกาสเราก็อยากจะสวมรองเท้าคู่สวยโดยไม่ต้องสวมถุงเท้า แต่ตาตุ่มที่ด้านดำก็เป็นอุปสรรค ยิ่งบางคนที่ผิวบริเวณตาตุ่มแห้งกร้านมากๆ เวลานอนหนังที่แห้งก็จะไปครูดกับผ้าห่มหรือผ้าปูที่นอนดังแกรกกราก สร้างความรำคาญใจให้กับเราได้ไม่น้อย แล้วเราจะมีวิธีทําให้ตาตุ่มหายด้านได้อย่างไร แน่นอนว่าปัญหานี้มีทางแก้ ซึ่งบางวิธีก็ใช้ประโยชน์จากสิ่งของใกล้ตัวจนเราคาดไม่ถึงกันเลยหล่ะ

11 วิธีแก้มือร้อนจากพริก หั่นพริกแล้วเผ็ดแสบมือ ใช้วิธีเหล่านี้กันเลย

11 วิธีแก้มือร้อนจากพริก หั่นพริกแล้วเผ็ดแสบมือ ใช้วิธีเหล่านี้กันเลย

ตอนที่เพื่อนๆ หั่นพริกเคยรู้สึกแสบร้อนมือกันบ้างไหม? แน่นอนว่ามืออันบอบบางของคุณแม่บ้านทั้งหลาย เวลาสัมผัสกับพริกย่อมรู้สึกแสบร้อนไม่มากก็น้อย ในเมื่อเราต้องทำอาหารเป็นประจำและมีอาหารหลายเมนูที่ต้องใช้พริก ดังนั้นวิธีแก้มือร้อนจากพริกจึงเป็นเรื่องที่หลายคนกำลังค้นหา เนื่องจากการใช้น้ำเปล่าล้างมือนั้น มันช่วยแก้มือร้อนจากพริกไม่ค่อยได้ผลสักเท่าไหร่ แล้วเราจะทำยังไงดีหล่ะ? แน่นอนว่ามีหลายวิธีเลยหล่ะ ทิปส์ซ่ามองเห็นปัญหานี้จึงได้รวบรวมเอาวิธีแก้แสบร้อนมือจากพริกมาฝาก คราวนี้เวลาหั่นพริกเราก็ไม่ต้องกังวลว่าจะแสบมือ เพราะเรามีวิธีรับมือกับความเผ็ดร้อนของพริกแล้วนั่นเองค่ะ

17 วิธีทําให้นอนหลับง่าย หลับสนิท ใครหลับยาก นอนไม่หลับ รีบอ่านด่วน

17 วิธีทําให้นอนหลับง่าย หลับสนิท ใครหลับยาก นอนไม่หลับ รีบอ่านด่วน

คุณเคยมีอาการง่วงแต่นอนไม่หลับกันบ้างไหม หรือบางทีสะดุ้งตื่นตอนดึกๆ แล้วนอนไม่หลับ บางทีก็ทำเอาไม่ได้หลับทั้งคืนไปจนถึงเช้า ซึ่งนั่นจะส่งผลให้วันต่อมาคุณจะง่วงซึมทั้งวัน ไม่สดชื่น ขาดชีวิตชีวา และแน่นอนว่าการทำงานของคุณก็จะเป็นไปอย่างไม่มีประสิทธิภาพ หลงลืมเหม่อลอย และอาจทำให้ขอบตาดำคล้ำอีกด้วย ที่กล่าวมานี้เป็นเพียงผลกระทบส่วนหนึ่งของอาการนอนไม่หลับ ที่จริงแล้วยังมีอีกเลยหล่ะ ซึ่งมันไม่ใช่เรื่องเล็กน้อยที่จะมองข้ามไปได้ เพราะอาการหลับยากหรือนอนไม่หลับสามารถเกิดขึ้นได้กับเราทุกคน Read More »

สมุนไพรแก้ผมร่วงมีอะไรบ้าง รีบมาดู 12 วิธีแก้ผมร่วงแบบธรรมชาติกันเลย

สมุนไพรแก้ผมร่วงมีอะไรบ้าง รีบมาดู 12 วิธีแก้ผมร่วงแบบธรรมชาติกันเลย

การมีเส้นผมที่นุ่มสลวยเงางามสุขภาพดีนั้น เป็นสิ่งที่หลายคนต้องการที่จะมี แต่ไม่ใช่ว่าทุกคนจะมีเส้นผมที่เงางามอยู่เต็มศีรษะ มีคนจำนวนไม่น้อยที่ต้องทรมานกับปัญหาผมร่วง ผมบาง และต้องเสาะแสวงหาวิธีรักษามานับไม่ถ้วน สาเหตุที่ทำให้ผมร่วงนั้นสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย ไม่ว่าจะเป็นปัจจัยทางพันธุกรรม มลภาวะจากสิ่งแวดล้อมเป็นพิษ การสูบบุหรี่มากเกินไป ผลกระทบจากความเครียด เกิดภาวะฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำ การเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนของหญิงมีตั้งครรภ์ การติดเชื้อบริเวณหนังศีรษะ Read More »

15 สมุนไพรแก้ท้องผูก สมุนไพรช่วยระบายท้อง ที่หาได้ง่ายและใช้ได้ผล

15 สมุนไพรแก้ท้องผูก สมุนไพรช่วยระบายท้อง ที่หาได้ง่ายและใช้ได้ผล

สมุนไพรแก้ท้องผูกนับได้ว่าเป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับผู้ที่ประสบปัญหาท้องผูกกันอยู่ เนื่องจากมีคนเป็นจำนวนไม่น้อยที่ต้องทรมานกับปัญหาการขับถ่าย มีความถี่ในการขับถ่ายน้อยกว่าปกติ ขับถ่ายด้วยความยากลำบากต้องใช้แรงเยอะ อุจจาระมีลักษณะแข็ง ขับถ่ายแต่ละครั้งรู้สึกว่าถ่ายไม่สุด บางคนที่มีปัญหาท้องผูกเรื้อรังก็จะทำให้เกิดผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ทำให้ไม่สบายตัว มีความเครียด ผิวแห้งหมองคล้ำ รวมไปถึงการทำงาน การทำกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตประจำวัน รู้สึกนอนไม่หลับ Read More »

สมุนไพรแก้ท้องอืด 14 อย่าง ที่หาง่ายใกล้ตัว รักษาท้องเฟ้อ จุกเสียดแน่น

สมุนไพรแก้ท้องอืด 14 อย่าง ที่หาง่ายใกล้ตัว รักษาท้องเฟ้อ จุกเสียดแน่น

อาการท้องอืดเป็นสิ่งที่ไม่มีใครอยากให้เกิดขึ้นกับตัวเอง เพราะทำให้เราแน่นท้อง เรอบ่อย มีลมในท้อง อึดอัดไม่สบายตัวเอาเสียเลย บางคนมีอาการรุนแรงอาจถึงขั้นปวดท้อง มีอาการเสียดและคลื่นไส้ร่วมด้วย ซึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดท้องอืดนั้นก็มีหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นพฤติกรรมการกินบางอย่าง การดื่มน้ำอัดลมขณะท้องว่าง การกินผลไม้ทันทีหลังทานอาหารซึ่งทำให้ระบบย่อยต้องทำงานหนัก ทานอาหารย่อยยาก รสจัด ไขมันสูง Read More »

สมุนไพรแก้เจ็บคอมีหลายอย่าง สามารถหาได้ง่ายๆ ใกล้ตัวคุณ

สมุนไพรแก้เจ็บคอมีหลายอย่าง สามารถหาได้ง่ายๆ ใกล้ตัวคุณ

ในการดำเนินชีวิตประจำวันของเรานั้น มีความจำเป็นที่จะต้องเปล่งเสียงพูด กลืนกินน้ำและอาหาร กิจกรรมเหล่านี้ล้วนจำเป็นต้องใช้คอกันทั้งนั้น แต่หากวันใดวันหนึ่งเราเกิดเจ็บคอขึ้นมาหล่ะ สิ่งที่เกิดขึ้นก็คือจะพูดลำบาก เสียงแหบ เจ็บคอน้ำตาแทบไหล ทานอาหารก็ค่อนข้างลำบาก ต้องทานอาหารอ่อนๆ หรือของเหลวเป็นส่วนใหญ่ มันช่างเป็นเรื่องที่ทรมานซะเหลือเกิน เราเข้าใจความรู้สึกนั้นดี เพราะแอดมินก็เคยเป็นหนักมาเหมือนกัน Read More »

สมุนไพรแก้นอนไม่หลับมีหลายอย่าง อยากรู้ว่ามีอะไรบ้าง เชิญมาดูกันเลย

สมุนไพรแก้นอนไม่หลับมีหลายอย่าง อยากรู้ว่ามีอะไรบ้าง เชิญมาดูกันเลย

การนอนหลับพักผ่อนนั้น เป็นเรื่องที่จำเป็นต่อการดำเนินชีวิตของคนเราและสิ่งมีชีวิตอีกหลายๆ ชนิด เพราะร่างกายและสมองจะได้พักผ่อนและฟื้นฟูสภาพในช่วงที่นอนหลับ หลังจากที่เราได้ใช้ชีวิตตรากตรำกันมาทั้งวัน แต่หากเรามีปัญหานอนไม่หลับ หรือหลับยากติดต่อกันเป็นเวลานานๆ ย่อมส่งผลเสียต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตของเราแน่นอน ทางเลือกในการรักษาในปัจจุบันนี้ก็มีอยู่ไม่น้อย และการใช้สมุนไพรแก้นอนไม่หลับก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่น่าสนใจ บางทีสมุนไพรเหล่านี้อาจจะอยู่บริเวณบ้านของเราด้วยซ้ำ โดยที่เราไม่เคยรู้มาก่อน และยังมีสมุนไพรแก้นอนไม่หลับแบบสำเร็จรูปออกมาวางจำหน่ายอยู่มากมายหลายยี่ห้อ เพื่อตอบสนองความต้องการของผู้ประสบปัญหานอนไม่หลับที่มีอยู่เป็นจำนวนมากนั่นเองค่ะ

วิธีรักษาหูดด้วยตัวเอง และอีกหลายแนวทางกำจัดหูดแบบง่ายๆ

วิธีรักษาหูดด้วยตัวเอง และอีกหลายแนวทางกำจัดหูดแบบง่ายๆ

ผิวพรรณของเราคนนี้ มีส่วนสำคัญเป็นอย่างมากต่อชีวิต เราจึงต้องคอยทำการดูแลเอาใจใส่ความสะอาด และสุขภาพของผิวพรรณอยู่เสมอ แต่วันดีคืนดีก็อาจจะมีโรคผิวหนังเกิดขึ้นกับเราได้ ไม่ว่าจะเป็นใคร เพศใด เชื้อชาติไหนก็มีโอกาสเป็นได้ทั้งนั้น อีกหนึ่งโรคผิวหนังที่คนเป็นกันเยอะ และกระจายอยู่ทั่วโลกนั้นก็คือโรคหูดนั่นเอง หูดสามารถเกิดขึ้นได้จามผิวหนังทั่วร่างกาย แต่โดยส่วนใหญ่แล้วมักจะพบที่บริเวณมือและเท้า ซึ่งเวลาที่เป็นหูดเนี่ย จะไม่รู้สึกเจ็บปวดแต่อย่างใด Read More »

สมุนไพรแก้หวัดมีอะไรบ้าง มาดู 11 วิธีแก้หวัดด้วยสมุนไพรกันได้ที่นี่

สมุนไพรแก้หวัดมีอะไรบ้าง มาดู 11 วิธีแก้หวัดด้วยสมุนไพรกันได้ที่นี่

หนึ่งในโรคภัยใกล้ตัวที่ทุกคนไม่อยากเป็น แต่เกือบทุกคนคงจะเคยเป็นกันมาแล้ว นั่นก็คือไข้หวัดนั่นเอง เพราะเมื่อใครได้เป็นไข้หวัดแล้ว จะทำให้ไม่สบายตัว ปวดหัวตัวร้อนมีน้ำมูก และมีอาการไอหรือจามร่วมด้วย เป็นอุปสรรคต่อการทำงานหรือการเรียน ต้องรักษาอยู่หลายวันกว่าจะหาย แม้ว่าในปัจจุบันจะมียารักษาไข้หวัด ให้เราได้เลือกซื้อกันตามสถานพยาบาล ร้านขายยา หรือร้านค้าทั่วไป แต่ยังมีอีกแนวทางที่ยังใช้ได้ผลกันมานานตั้งแต่อดีตถึงปัจจุบัน นั่นคือการใช้สมุนไพรแก้หวัดนั่นเอง Read More »