วิธีแก้ง่วงเวลาทำงาน 12 เคล็ดลับปลุกความสดชื่น ให้หายง่วงเป็นปลิดทิ้ง

วิธีแก้ง่วงเวลาทำงาน

เรียกว่าแบกร่างมาทํางานกันด้วยความสะบักสะบอมเลยทีเดียว สําหรับพนักงานออฟฟิศทุกคน ที่เชื่อว่าน่าจะเพลิดเพลินกันเต็มที่ หลังในช่วงหยุดยาวที่ผ่านมา ชนิดที่พอกลับมาเริ่มทํางานอีกครั้ง ร่างกายที่แสนเหนื่อยล้า ก็ดูเหมือนจะยังไม่ฟื้นคืนเต็มที่ และพร้อมจะวูบหลับตลอดเวลา แน่นอนว่าการที่เราไปนั่งง่วงอยู่ในที่ทำงาน ย่อมส่งผลให้ทำงานได้ไม่เต็มที่ อาจทำงานพลาดได้ง่าย วันนี้เราจึงมีวิธีแก้ง่วงเวลาทํางานมาให้ทุกคนได้นําไปใช้กัน จะได้ฝืนสังขารให้ผ่านช่วงเวลาทํางานไปได้โดยไม่ต้องเผลอหลับกันนะ

» Read more

13 วิธีแก้ง่วงเวลาขับรถ ให้เดินทางอย่างสดชื่น ไม่ง่วงเหงาหลับใน

วิธีแก้ง่วงเวลาขับรถ

เวลาต้องขับรถไปไกลๆ เป็นเวลานานคุณเคยมีความรู้สึกง่วงกันบ้างไหม แน่นอนว่าแทบทุกคนเคยมีความรู้สึกง่วงกันทั้งนั้น ซึ่งนี่เป็นสิ่งที่อันตรายมากๆ เพราะความง่วงที่เกิดขึ้นจะทำให้เกิดอุบัติเหตุนั่นเอง ดังที่เห็นบ่อยๆ ตามข่าวต่างๆ และถ้ายิ่งเป็นช่วงเทศกาลที่มีการเดินทางกันเป็นจำนวนมากด้วยแล้ว เราก็จะได้ยินข่าวอุบัติเหตุบนท้องถนนกันถี่มาก เพราะผู้ขับขี่มีอาการง่วงเนื่องจากพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือต้องขับรถนานกว่าปกติเนื่องจากรถติดนั่นเอง ฉะนั้นเราจึงได้เอาวิธีแก้ง่วงเวลาขับรถมาฝาก เพื่อเป็นประโยชน์ต่อตัวคุณเองและคนที่คุณรักค่ะ

» Read more

13 วิธีแก้ง่วงเวลาเรียน เมื่อง่วงนอนทำไงดี อยากสดชื่นก็มาอ่านกันเลย

วิธีแก้ง่วงเวลาเรียน

เคยมั๊ย! รู้สึกง่วงเวลาเรียน นั่งฟังอาจารย์สอนแทบไม่รู้เรื่อง จะฟุบหลับเอาเสียให้ได้ เราเชื่อว่าหลายคนคงจะเคยเจอกับประสบการณ์เหล่านี้มาก่อน ยิ่งช่วงที่เรียนคาบบ่ายยิ่งเป็นเอามาก แล้วเราจะทำยังไงดีหล่ะเพื่อที่จะจัดการกับความง่วงที่เกิดขึ้น ปัญหาที่พบนี้เราจึงได้รวบรวมเอาวิธีแก้ง่วงเวลาเรียนมาไว้เพื่อที่จะได้เป็นประโยชน์กับเพื่อนๆ วัยเรียน คราวหน้าก็จะได้นั่งเรียนอย่างสดชื่น ไม่มีปัญหาความง่วงมารบกวนการเรียนของเราอีกต่อไป จะว่าไปแล้วก็ไม่ใช่เรื่องเล็กเลยนะ เพราะหากเราง่วงเวลาเรียน เราก็จะเบลอๆ เรียนไม่ค่อยรู้เรื่อง ตามไม่ทันที่อาจารย์สอน ไม่มีความสุขกับการเรียน กระทั่งส่งผลต่อความเข้าใจในวิชาเรียนของเรานั่นเอง

» Read more

วิธีแก้ง่วงง่ายๆ สไตล์คนทำงาน

การง่วงเหงา หาวนอนในที่ทำงานถือว่าเป็นเรื่องที่พบได้บ่อยมาก แต่คงไม่ดี แน่ถ้าคุณดันไปแสดงอาการง่วงนอนในที่ทำงานให้เจ้านายเห็น เพราะ นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณทุ่มเททำงานหนักเพื่อบริษัทจนอดหลับอดนอนเสมอไป แต่ในขณะเดียวกันเจ้านายบางคน อาจจะมองว่าคุณเป็นคนที่บริหารจัดการเวลาได้ไม่ดีนัก หรือไม่ก็หนีเที่ยวกลางคืน บ่อยๆ โอกาสที่จะได้เลื่อนตำแหน่ง หรือ ได้โบนัสของคุณก็อาจจะหลุดลอยไปได้ง่ายๆ เช่นกัน ซึ่งมันคงไม่ใช่เรื่องดีสำหรับคุณแน่นอน


» Read more